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春季養(yǎng)肝可以多吃枸杞嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-09-01 21:38

病情描述:
母親說春天是養(yǎng)生的季節(jié),所以她經(jīng)常泡一些枸杞茶給我們喝,春季養(yǎng)肝可以吃枸杞嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
枸杞的營養(yǎng)成分是比較豐富的,所以多喝枸杞茶對身體比較好,枸杞性平味甘,功能潤肺清肝、滋腎益氣、生精助陽、補虛勞、強筋骨,是滋補性強壯藥,為廣東民間煲湯的常用藥材,如《食療本草》說它“堅筋耐老”,“補益筋骨,能益人,去虛勞”。所以在春季可以多吃枸杞養(yǎng)肝
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