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吃柚子能增強(qiáng)體質(zhì)嗎

患者:男,26歲 提問(wèn)于2018-08-30 21:45

病情描述:
我小時(shí)候經(jīng)常生病,長(zhǎng)大了體質(zhì)也不好,同事就建議我平時(shí)多吃柚子,吃了可以增強(qiáng)體質(zhì)嗎?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
柚子有增強(qiáng)體質(zhì)的作用,柚子能有效的幫助身體吸收鈣質(zhì)以及鐵質(zhì),對(duì)于身體非常的有好處。另外柚子只中含有比較多的天然葉酸,這對(duì)于正在備孕或者是懷孕期間的女性非常的好,能有效的預(yù)防貧血出現(xiàn)的可能,并且對(duì)于胎兒發(fā)育也有很好的促進(jìn)作用。
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