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女人吃什么食物對(duì)身體好?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-09-04 22:05

病情描述:
最為女人一直不知道如何對(duì)自己好點(diǎn),老公也不懂自己,女人吃什么食物對(duì)身體好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
子宮對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)是非常重要,女性在身體較虛弱時(shí),容易出汗,在補(bǔ)充水分的時(shí)應(yīng)該少量多次,排出的汗液中水溶性維生素比較多,特別是維生素C、維生素B1、維生素B2,所以應(yīng)該多吃新鮮水果蔬菜,有利于防止便秘,對(duì)女性子宮也是有好處。
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