99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

睡前喝牛奶對身體好嗎

患者:女,28歲 提問于2018-08-30 21:30

病情描述:
老婆習(xí)慣睡覺之前喝杯牛奶,請問睡前喝牛奶對身體好嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡前喝牛奶對身體是有好處的。睡前喝牛奶有利于人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣,睡前大部分被人體吸收利用。睡后特別是晚上零點以后血液中鈣的水平會逐漸降低,血鈣的下降,促進了甲狀旁腺分泌亢進,時間長了,會成為骨質(zhì)疏松癥的原因之一。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
介休市| 蒙山县| 株洲市| 任丘市| 玉屏| 无为县| 绩溪县| 榆林市| 耒阳市| 邹城市| 芒康县| 萝北县| 珠海市| 萍乡市| 滕州市| 个旧市| 汪清县| 年辖:市辖区| 五常市| 瓦房店市| 会东县| 肇州县| 合水县| 南宁市| 贵溪市| 上饶县| 临漳县| 称多县| 清涧县| 望都县| 永顺县| 凤山县| 赫章县| 聂荣县| 桦南县| 修武县| 万荣县| 黄浦区| 阿克陶县| 佛冈县| 沙洋县|