99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

寒冷天吃什么食物好?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-08-30 22:06

病情描述:
一到冬季我的手腳就很冰涼,烤火都不管用,這段時(shí)間我吃什么食物能保暖?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
寒冷積極要多吃熱食,寒冷氣候使人體維生素代謝發(fā)生明顯變化。增加攝入維生素A和維生素C,可增強(qiáng)耐寒能力和對(duì)寒冷的適應(yīng)力,并對(duì)血管具有良好的保護(hù)作用。維生素A主要來(lái)自動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等,維生素C則主要來(lái)自新鮮水果和蔬菜。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
铜山县| 尉犁县| 禄劝| 杭锦旗| 剑河县| 齐齐哈尔市| 台南县| 大兴区| 景洪市| 嘉禾县| 巴南区| 宜城市| 班玛县| 林芝县| 卢湾区| 竹山县| 辽宁省| 团风县| 金门县| 汕尾市| 达尔| 包头市| 萍乡市| 临邑县| 夏邑县| 兴义市| 芦山县| 项城市| 连云港市| 娱乐| 宁明县| 克东县| 贺兰县| 庆元县| 和龙市| 满城县| 盐边县| 南乐县| 宜兰县| 巩义市| 漠河县|