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春季是吃棗的最佳季節(jié)嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-09-02 21:45

病情描述:
我知道棗它能給人類提供很多營(yíng)養(yǎng),那春天是吃棗的最佳季節(jié)嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春季是吃棗的最佳季節(jié)。在春季養(yǎng)生多食一些棗可以養(yǎng)脾胃中醫(yī)認(rèn)為甜味的食物入脾,能補(bǔ)益脾氣,而大棗性味甘平,最適宜于在春季養(yǎng)生吃。中醫(yī)認(rèn)為,棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津,最宜常吃。
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