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可以起到潤腸效果的水果有哪些呢?

患者:女,28歲 提問于2018-08-27 21:18

病情描述:
我最近有大便干燥的癥狀,可以起到潤腸通便效果的水果都有哪些呢?
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
很多水果可以起到這種效果。可以起到潤腸通便作用的食物有很多,如蘋果、紅薯、玉米等粗糧。蘋果含有豐富的膳食纖維――果膠,因此蘋果在通便問題上能起到雙向調(diào)節(jié)的作用。
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