99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

睡前為什么不能吃堅果呢?

患者:女,28歲 提問于2018-08-30 22:51

病情描述:
我喜歡一邊看電視,一邊吃堅果等零食,朋友給告訴我,睡前要少吃堅果,這是為什么?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡前不能吃堅果,因為睡前吃堅果易導致胃酸反流。堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸,有益健康。但是,無論飽和脂肪酸還是不飽和脂肪酸都容易導致胃酸反流。睡前應盡量少吃或不吃腰果、核桃和花生等堅果。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
彝良县| 高唐县| 营口市| 融水| 杨浦区| 永定县| 淮南市| 张北县| 双牌县| 高陵县| 洞口县| 中超| 嘉禾县| 翁源县| 乌兰浩特市| 博客| 桓台县| 浦东新区| 宜春市| 巨野县| 大悟县| 浦东新区| 泸水县| 仪征市| 崇左市| 凤城市| 蓬莱市| 班戈县| 色达县| 板桥市| 铅山县| 浦城县| 成安县| 三门县| 和政县| 开化县| 潞城市| 文昌市| 诸城市| 武宣县| 南充市|