99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

每天吃飯都應該吃高蛋白食物嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-05 21:33

病情描述:
我是一個素食主義者,在每天吃飯的時候應該攝入一些高蛋白食物嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
無論是兒童還是成年素食者,每天的飯食中,應當安排五至六種含有高蛋白食物,如豆類、堅果類、種子類、豆腐或其他大豆制品、雞蛋或乳制品。這些食物雖然種類較多,但食用時可以酌量,搭配食用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
塔城市| 辛集市| 上高县| 镇宁| 伊吾县| 蒲江县| 大埔县| 永昌县| 长沙市| 桦川县| 苍梧县| 黄山市| 吴旗县| 乐安县| 玉山县| 平原县| 巴彦县| 佳木斯市| 巍山| 鹰潭市| 孟州市| 绥芬河市| 镇巴县| 土默特右旗| 翼城县| 金沙县| 井陉县| 双流县| 乌兰察布市| 华坪县| 文登市| 石屏县| 盐城市| 芮城县| 卢湾区| 泾源县| 新晃| 东阳市| 永登县| 星子县| 和林格尔县|