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每天喝鮮豆?jié){可以美容養(yǎng)顏嗎？

患者：女，29歲 提問于2018-09-05 22:30

病情描述:
每天早上，老婆叫我為他準(zhǔn)備一杯鮮豆?jié){，說喝了有美容養(yǎng)顏的功效。這是真的嗎？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性每天堅持喝豆?jié){，好處是很多的。女性的青春與體內(nèi)的雌激素密切相關(guān)，而豆?jié){富含植物雌激素，是女性補(bǔ)充雌激素很好的來源之一。豆?jié){還含有一種黃豆苷原，可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。每天喝鮮豆?jié){，可以延緩皮膚衰老，達(dá)到養(yǎng)顏美容之目的。
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