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眼睛視力不好是缺少維生素嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-08-28 21:21

病情描述:
家里人視力都不太好,吃些什么會對眼睛有幫助?。?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
構(gòu)成視網(wǎng)膜表面的感光物質(zhì),才能看見事物。例如夜盲癥是因缺維生素A引起的。最常見富含維生素A的食物如魚肝油、動物內(nèi)臟,尤其是肝臟,但現(xiàn)代人多不敢吃。吃深色蔬菜,因為深色蔬菜含有β胡蘿卜素。
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