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補(bǔ)充鎂可以治療女性偏頭痛嗎?

患者:女,40歲 提問(wèn)于2018-08-29 20:36

病情描述:
我每個(gè)月總有幾天偏頭痛,很難受。檢查又沒(méi)有明顯問(wèn)題。女兒說(shuō)讓我適當(dāng)補(bǔ)充鎂,真的有效嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
偏頭痛好發(fā)于育齡女性,特別是從事腦力工作的女性。研究發(fā)現(xiàn),有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低,如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物,如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅(jiān)果及海產(chǎn)品等,可減少偏頭痛的發(fā)作。
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