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孕婦失眠多夢吃什么好?

患者:女,31歲 提問于2018-09-02 20:34

病情描述:
懷孕兩個月了,我一直失眠,一到晚上就睡不著覺,吃什么食物有緩解的作用?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦失眠多夢要多吃些核桃,核桃是一種滋養(yǎng)強壯品,可治神經(jīng)袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。
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