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吃紅薯可不可以減肥?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-08-29 21:31

病情描述:
我這段時(shí)間正在減肥,不過(guò)運(yùn)動(dòng)之后感覺(jué)沒(méi)什么效果,吃紅薯可不可以減肥?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果個(gè)人正處于減肥期,平時(shí)可以多吃紅薯。紅薯是冬季常吃的食物,可做甜品食用,吃它可以減肥還能美容塑身,是女性的最愛(ài)食物。
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