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怎么樣去濕氣快又好呢?

患者:女,34歲 提問于2018-09-03 21:52

病情描述:
我身上濕氣重,有濕氣很難受,想要知道怎么樣去濕氣快又好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果老是感覺自己頭昏昏脹脹的,可能是身體的濕氣比較多,身體濕氣大的不妨多吃點(diǎn)辣椒,補(bǔ)充維生素c的同時(shí)還可以除濕,一舉兩得。最好吃不是很辣的那種,不然上火就麻煩了,青椒或者普通的紅辣椒就好,不要吃辣椒醬,那里邊一般加的不僅僅是辣椒,有可能加其它的東西使辣味提升。
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