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吃什么可以讓身姿挺拔?

患者:男,28歲 提問于2018-08-31 21:18

病情描述:
人比較高,有點駝背,最近相親老是被嫌棄,吃什么可以讓身姿提拔?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃大棗可以讓你的身姿更加挺拔。棗中富含鈣,對防治骨質(zhì)疏松有重要作用,能幫你延長挺拔身體的保質(zhì)期。棗類食品中,醉棗的營養(yǎng)損失較大,維生素C幾乎全部被破壞,但棗經(jīng)過酒的浸泡后,礦物質(zhì)含量增多。所以醉棗的鈣含量是這幾種棗制品中最好的,每100克約含75毫克。
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