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早晨空腹可以吃香蕉嗎?

患者:女,29歲 提問(wèn)于2018-08-28 22:21

病情描述:
多吃香蕉有助于排便,早晨起床后空腹可以吃香蕉嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
香蕉本身是易于消化的食物,早晨空腹,胃中本沒(méi)有可消化的食物,所以香蕉無(wú)形中加快了腸胃的消化速度,也同時(shí)加快了血液循環(huán)的進(jìn)程,這也就意味著加重了心臟的負(fù)擔(dān)。所以,建議空腹最好不要進(jìn)食香蕉哦。
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