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便秘可以吃柿子嗎?

患者:女,50歲 提問于2018-09-01 21:22

病情描述:
天氣干燥,我就容易便秘。最近正是吃柿子的季節(jié),便秘的時候可以吃柿子嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有
良好的潤腸通便作用,對于糾正便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
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