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老年人要注意哪些飲食搭配

患者:女,65歲 提問(wèn)于2018-09-05 22:09

病情描述:
姥姥的年齡很大了,飲食就顯得格外重要,一般她們需要注意哪些飲食搭配?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
老年人要注意飲食方面的搭配,尤其是粗細(xì)糧搭配要合理,可以適當(dāng)吃一些粳米、粟米、玉米面、大麥糝等,這些谷類所含營(yíng)養(yǎng)成分豐富多樣,在維護(hù)健康方面有著特殊功效。
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