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飯后可以馬上喝茶嗎?

患者:男,35歲 提問于2018-08-23 00:13

病情描述:
今晚吃完后特別口渴,馬上喝了一杯茶,吃飯后可以馬上喝茶的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飯前飯后20分鐘左右不宜飲茶,否則會沖淡胃液,影響食物消化。茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸和葷腥食物中的蛋白質(zhì)會合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸道蠕動減慢,易造成便秘。另外,空腹飲茶也會妨礙消化,甚至引起心悸、頭痛、眼花、心煩等茶醉現(xiàn)象,嚴重的還會引起胃黏膜炎。正確的做法是餐后一小時再喝茶,且不宜過濃。
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