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吃葡萄有什么好處?

患者:男,32歲 提問于2018-08-20 05:11

病情描述:
葡萄是一種很好吃的水果,酸酸甜甜的,很多人喜歡,吃葡萄有什么好處?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃葡萄好處很多,1、開胃消食。葡萄中含較多酒石酸,有幫助消化的作用,適當(dāng)多吃些葡萄能健脾和胃,對身體大有好處。2、補充多種營養(yǎng)元素。葡萄富含葡萄糖維生素和多種礦物質(zhì)元素,具有很高的營養(yǎng)價值。3、舒筋活血,補鐵補血。從中醫(yī)的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效。4、安神,舒緩疲勞。經(jīng)常吃葡萄對神經(jīng)衰弱者和過度疲勞者都有益處。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有益氣補血和健脾和胃好處,里面含有葡萄糖和氨基酸以及多種微量元素,能夠補充體內(nèi)所需營養(yǎng),還可以緩解食欲不振和惡心嘔吐癥狀,血糖高患者要避免攝入,容易使人體內(nèi)血糖水平升高,不利于血糖控制。神經(jīng)衰弱患者適量吃葡萄也可以起到良好緩解作用。
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