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小米可以促進(jìn)胃部消化和養(yǎng)胃嗎?

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-08-29 09:28

病情描述:
最近腸胃不好,總是拉肚子,而且胃消化也不行,于是買了一些小米,請(qǐng)問(wèn)小米可以促進(jìn)胃部消化和養(yǎng)胃嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
上班族應(yīng)酬很多,喝酒、抽煙、暴飲暴食、吃飯時(shí)間不規(guī)律等都讓胃很受傷。小米有養(yǎng)胃的功效。中醫(yī)認(rèn)為小米有和胃溫中的作用,小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能開(kāi)胃又能養(yǎng)胃,具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
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