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小孩早餐吃什么有營養(yǎng)

患者:女,36歲 提問于2018-08-25 17:23

病情描述:
我家孩子太瘦了,想了解下孩子早餐吃什么有營養(yǎng)?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
早餐可以喝牛奶,牛奶是一種很好的容易吸收的補(bǔ)鈣食物,一杯牛奶大約可以補(bǔ)充270毫克的鈣,但是成人每日以喝250毫升牛奶為宜。早餐吃得營養(yǎng),對孩子來說早餐吃得營養(yǎng),才能健康成長。
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