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飯前不可以吃巧克力嗎?

患者:女,18歲 提問(wèn)于2018-08-29 17:58

病情描述:
我今天在吃飯之前吃了一些巧克力,結(jié)果就不想吃飯了,是不是飯前不能吃巧克力啊?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
飯前不宜過(guò)量食用巧克力,如果在飯前過(guò)量食用巧克力就會(huì)產(chǎn)生飽腹感,進(jìn)而影響食欲,但這種飽腹感維持時(shí)間不長(zhǎng),飯后很快會(huì)消失,這可能導(dǎo)致正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂,從而影響身體健康。
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