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吃完海帶可以喝茶嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-08-25 17:39

病情描述:
中午吃完老媽做的海帶湯,爸爸說讓嘗嘗他的好茶,這樣對(duì)身體有沒有什么不好的影響?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因?yàn)楹е泻胸S富的鐵,以上兩種食物都會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收。
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