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不吃肥肉只吃素油不會肥胖吧?

患者:女,25歲 提問于2018-08-23 15:58

病情描述:
減肥期間我不吃肥肉,平時只吃素油,可以避免肥胖嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
植物油和動物油都是脂肪,植物油是純脂肪,肥肉的主要成分脂肪,脂肪還存在于瘦肉、內(nèi)臟、蛋、奶、豆制品、甚至糧食里、某些蔬菜里(如:毛豆)都有一定量的脂肪。
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