99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

男性瘦身吃牛肝好嗎

患者:男,29歲 提問于2018-08-24 11:06

病情描述:
我這段時(shí)間一直在健身,現(xiàn)在每天吃東西都很小心,我今天聽一起健身的人說吃牛肝也很好,我想了解下男性瘦身吃牛肝好嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
很多人在健身期間為了能更快的達(dá)到效果,總是經(jīng)常吃水煮雞胸肉,其實(shí)健身期間能吃的食物是很多的,其中牛肝是營養(yǎng)最豐富的食物之一,它含有的肌酸能夠促進(jìn)肌肉生長;肉毒堿促進(jìn)雄性激素的分泌與脂肪代謝;B族維生素參與能量代謝;鐵增強(qiáng)了肌紅蛋白的生成,牛肝比牛肉含有更少的脂肪與熱量,且沒有碳水化合物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
甘南县| 乌兰察布市| 阿鲁科尔沁旗| 怀集县| 凤山市| 盐城市| 洞口县| 乐东| 醴陵市| 光山县| 凌海市| 芜湖县| 宁化县| 荔波县| 崇州市| 琼海市| 乐至县| 潜江市| 吉安县| 通州市| 雷山县| 萨嘎县| 兴山县| 章丘市| 临漳县| 宣汉县| 安阳县| 错那县| 铅山县| 峨边| 红安县| 秦皇岛市| 米脂县| 东港市| 陈巴尔虎旗| 神池县| 图们市| 桂平市| 泸州市| 西峡县| 茶陵县|