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含蛋白質(zhì)較多食物是什么?

患者:女,28歲 提問于2018-08-21 17:00

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕了,醫(yī)生說讓我多吃含蛋白質(zhì)多的食物,含蛋白質(zhì)較多食物是什么?
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較多的食品包括:牛羊肉、雞鴨肉、兔肉、蛋類、魚類、奶類、大豆、豆制品、果實(shí)類等,孕期可以多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物來調(diào)理身體的。
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