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夏天可以多吃山楂嗎

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-08-23 22:29

病情描述:
最近天氣熱,每天都沒(méi)有什么胃口一樣,這幾天我總是經(jīng)常吃山楂開(kāi)胃,都告訴我不要多吃,我想知道夏天可以多吃山楂嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
山楂口味酸甜是比較受歡迎的一種水果,并且還能起到促消化和減肥的作用,但是食用過(guò)多對(duì)健康影響非常大,山楂含有大量的維生素C和果酸等成分,從食物藥性來(lái)看,山楂味酸甘。古代醫(yī)學(xué)中就有記載:“山楂破氣,不宜多食,多食耗氣,損齒。”山楂是破氣去積滯之品,平素脾胃虛弱或正服食人參等補(bǔ)氣藥的人不宜食用,兒童處在換牙時(shí)期,如經(jīng)常大量食用,對(duì)牙齒的生長(zhǎng)不利,而且影響食欲,因此,山楂不宜食用過(guò)多。
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