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臉上肉多該如何減肥呢?

患者:女,42歲 提問于2018-08-26 12:17

病情描述:
我的身體特別瘦,但是臉上的肉特別多,很不協(xié)調(diào),我該如何減臉呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這個問題可能困擾很多女生,瘦臉的最佳方法就是多做嘴部的咀嚼運動,帶動臉部肌肉的運動。在食物的選擇上可以多吃西芹。其中大量的粗纖維能夠起到很好的消水腫的效果。同時吃西芹的時候需要用力咀嚼,所以還是可以嘗試一下的。
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