建議通過蔬菜大米粥、黑木耳銀耳紅棗粥、水果加蜂蜜做成面膜的方式進(jìn)行消除。
1.蔬菜大米粥：取新鮮的蔬菜，諸如芹菜，黃瓜，菠菜等洗凈后，切碎，加上適量的大米，先大火燒開，然后加上適量的食鹽，再小火慢燉30分鐘后就可以食用了。蔬菜粥能增白肌膚，改善黃褐斑，并且有減肥的功效。
2.黑木耳銀耳紅棗粥：首先將黑木耳，紅棗和銀耳洗凈后，一起放入鍋里，根據(jù)所放材料的多少加適量的水，煮半個(gè)小時(shí)左右就可食用，因?yàn)楹谀径梢?a href="http://www.z3x9u9.com/k/8y1nujs9kxepw7g.html" target="_blank">活血化瘀，因此每天服用可以明顯改善黃褐斑。
3.水果加蜂蜜做成面膜：比如將蘋果、香蕉等水果攪拌成泥狀，然后適當(dāng)?shù)丶右恍┓涿?，做成糊狀，洗完臉后，均勻地敷于臉上。這樣可以讓皮膚吸收水果里面的營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到去除黃褐斑的效果。
治療黃褐斑的方法講究的是堅(jiān)持使用才會(huì)有效果，同時(shí)在治療的時(shí)候，要保持好的心情，避免日曬，因?yàn)檫@些不利因素都會(huì)加重黃褐斑的癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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