在生活中有很多疾病,潛伏期沒(méi)有任何癥狀,但是一旦病發(fā)對(duì)人體的危害又極大,比如:結(jié)腸炎,人們一定要引起重視。預(yù)防結(jié)腸炎一定要注意避免受涼,少吃或不吃韭菜等容易脹氣的食物。下面為您詳細(xì)介紹下預(yù)防結(jié)腸炎要注意哪些事項(xiàng)。
預(yù)防結(jié)腸炎要注意哪些事項(xiàng):
1、避免受涼,控制情緒外,飲食是一個(gè)非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類(lèi)及豆制品,麥類(lèi)及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食,胃腸道內(nèi)氣體增多,胃腸動(dòng)力受到影響,即可誘發(fā)本病,甚至加劇癥狀。
2、少纖維、低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、刺激腸壁的作用,但不易消化,對(duì)腸道不利,故應(yīng)限制。多油及脂肪類(lèi)食物,除不易消化外,其滑腸作用又可使腹瀉加重,所以炸、煎及肥肉類(lèi)食物應(yīng)少吃,并控制食用油的用量。
3、注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素。在日常飲食中應(yīng)選用一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,如魚(yú)、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁,以減少纖維的攝入,因?yàn)槁越Y(jié)腸炎病人的消化吸收功能差,應(yīng)采用易消化的半流少渣飲食,并做到少量多餐,以增加營(yíng)養(yǎng),改善癥狀。
4、患者平常應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,如打太極拳,以強(qiáng)腰壯腎,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:以上所述是醫(yī)生關(guān)于“預(yù)防結(jié)腸炎應(yīng)該要注意的事項(xiàng)”的幾點(diǎn)總結(jié),希望對(duì)您有所幫助。結(jié)腸炎不是普通的腸道疾病,稍不注意就有可能病發(fā)。在這里希望廣大朋友注意健康飲食和良好的生活習(xí)慣,平時(shí)做好預(yù)防疾病的措施。
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