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多鍛煉可促進隱性腎結(jié)石排出

隱性腎結(jié)石是泌尿系結(jié)石中最為較為特殊的一種,隱性腎結(jié)石指十分微小的結(jié)石。對于較大的腎結(jié)石,可以通過手術(shù)取石、激光碎石等方法進行治療,可以取得較好的臨床效果;但對于隱性腎結(jié)石,這些方法也無能為力。

臨床上對于隱性腎結(jié)石,在使用儀器檢測時往往不能被發(fā)現(xiàn),只有通過靜脈腎盂造影才有可能被發(fā)現(xiàn),是否對于這隱性腎結(jié)石我們真的無能為力?答案是否定的。其實,日常生活中我們只需要多飲水多運動就有可能使結(jié)石排出,那這是什么原理了?現(xiàn)在一起來看一下。

多飲水可促進隱性腎結(jié)石排出。泌尿系統(tǒng)是人體的最重要系統(tǒng)之一,人體所產(chǎn)生的絕大部分代謝廢物是通過其排出,其主要形式是排尿。多飲水可增加尿量,使輸尿管處于充盈狀態(tài),輸尿管內(nèi)的液體的流動速度加快,如果有結(jié)石存在,將對結(jié)石產(chǎn)生較大的沖擊力,使結(jié)石向輸尿管下方移動,甚至是直接通過尿道排出體外。

多運動可促進隱性結(jié)石排出。一些結(jié)石雖然通過輸尿管內(nèi)的沖擊作用,移動到腎盂下方或是輸尿管狹窄處時,停止移動。這時如果能進行適當(dāng)?shù)倪\動,運動時可以結(jié)石發(fā)生位移,加之有內(nèi)臟的擠壓等,可以使結(jié)石穿過狹窄部位,促進結(jié)石排出體外。

多飲水也多運動確實可以促進腎結(jié)石排出,臨床上也有成功排石的案例。在采用此方法排石時,應(yīng)該避免過量飲水與過量運動,不然結(jié)石沒排出來,反對身體造成傷害。

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