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多鍛煉可促進(jìn)隱性腎結(jié)石排出

隱性腎結(jié)石是泌尿系結(jié)石中最為較為特殊的一種,隱性腎結(jié)石指十分微小的結(jié)石。對(duì)于較大的腎結(jié)石,可以通過手術(shù)取石、激光碎石等方法進(jìn)行治療,可以取得較好的臨床效果;但對(duì)于隱性腎結(jié)石,這些方法也無能為力。

臨床上對(duì)于隱性腎結(jié)石,在使用儀器檢測時(shí)往往不能被發(fā)現(xiàn),只有通過靜脈腎盂造影才有可能被發(fā)現(xiàn),是否對(duì)于這隱性腎結(jié)石我們真的無能為力?答案是否定的。其實(shí),日常生活中我們只需要多飲水多運(yùn)動(dòng)就有可能使結(jié)石排出,那這是什么原理了?現(xiàn)在一起來看一下。

多飲水可促進(jìn)隱性腎結(jié)石排出。泌尿系統(tǒng)是人體的最重要系統(tǒng)之一,人體所產(chǎn)生的絕大部分代謝廢物是通過其排出,其主要形式是排尿。多飲水可增加尿量,使輸尿管處于充盈狀態(tài),輸尿管內(nèi)的液體的流動(dòng)速度加快,如果有結(jié)石存在,將對(duì)結(jié)石產(chǎn)生較大的沖擊力,使結(jié)石向輸尿管下方移動(dòng),甚至是直接通過尿道排出體外。

多運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)隱性結(jié)石排出。一些結(jié)石雖然通過輸尿管內(nèi)的沖擊作用,移動(dòng)到腎盂下方或是輸尿管狹窄處時(shí),停止移動(dòng)。這時(shí)如果能進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)可以結(jié)石發(fā)生位移,加之有內(nèi)臟的擠壓等,可以使結(jié)石穿過狹窄部位,促進(jìn)結(jié)石排出體外。

多飲水也多運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以促進(jìn)腎結(jié)石排出,臨床上也有成功排石的案例。在采用此方法排石時(shí),應(yīng)該避免過量飲水與過量運(yùn)動(dòng),不然結(jié)石沒排出來,反對(duì)身體造成傷害。

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