甲肝是我國(guó)日常生活中較為常見(jiàn)的一種疾病,其傳染性極強(qiáng),嚴(yán)重威脅人們的健康。對(duì)于甲肝患者來(lái)說(shuō),采用合理治理方法的同時(shí),正確的日常護(hù)理與自我調(diào)節(jié)是極其重要的。
1.飲食方面
眾所周知,治療甲肝首先要做的就是戒煙戒酒,防止對(duì)肝臟造成再度損傷。飲食上應(yīng)以素食為主,多吃粗糧,粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。忌海鮮、忌油膩、忌生冷、辛辣極刺激性食物。多吃蔬菜水果,常吃奶類、豆類,膳食要注意少鹽、少糖,并注意補(bǔ)充含維生素。
2.生活起居方面
首先,甲肝患者要注意休息,勞逸結(jié)合。其次要保持良好的心理狀態(tài),保持穩(wěn)定的情緒,積極樂(lè)觀的配合醫(yī)生的治療,不生氣發(fā)怒,不過(guò)于激動(dòng)。最后要適當(dāng)活動(dòng),如散步、打太極拳等,提高機(jī)體免疫力。另外還要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣,勤洗澡,勤曬被褥。保證飲食健康衛(wèi)生,如從街上買來(lái)的肉類熟食,必須加熱后再吃。不喝生水,飯前便后洗手,預(yù)防病從口入。
3.定期去醫(yī)院做檢查
最好做到每周測(cè)體重1次,定期抽血監(jiān)測(cè)血清白蛋白水平。
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