實(shí)體詞
枸杞豬肝湯
核心答案
補(bǔ)血、緩解疲勞、明目
功效與作用
豬肝杞子湯具有益血明目、補(bǔ)虛益精的功效，可預(yù)防腎氣虛證引起的肝虛證。一些由失血引起的疾病也有治療作用。適當(dāng)食用一些豬肝杞子湯具有補(bǔ)血、緩解疲勞、明目的作用。 1、補(bǔ)血：豬肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物，食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能。 2、緩解疲勞：豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機(jī)能的作用;能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，對維持健康的膚色具有重要意義。 3、明目：枸杞擅長明目，所以俗稱“明眼子”。枸杞可以治療腎陰虧虛引起的視物昏花、肝血不足和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。具有益血明目的作用。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
高膽固醇、肝病患者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
熬煮
取適當(dāng)枸杞豬肝瘦肉，加入適當(dāng)調(diào)味料大火熬煮即可。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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益母草煲雞湯的功效與作用
益母草煲雞湯
2235次瀏覽 2022-06-13
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脆棗吃多了會(huì)不會(huì)上火
脆棗吃多了會(huì)上火。首先要知道棗子是什么作用的，棗子是補(bǔ)氣健脾、助消化的食物，中醫(yī)講氣有余，作為火，脆棗是一個(gè)補(bǔ)氣的食物，能健脾胃，促進(jìn)消化，但是補(bǔ)氣太過就產(chǎn)生火。如果人體內(nèi)因?yàn)槌詶椬犹啵w內(nèi)的氣太多，人體就會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，而熱量太多，這就是所謂的上火。上火癥狀比如流鼻血，比如說口腔潰瘍，比如說痔瘡，比如說月經(jīng)量多，比如說長青春痘等等，這都是上火的表現(xiàn)，所以棗子雖然是好東西，但是任何東西不要過量，過量了就走向反面，產(chǎn)生副作用，讓人體不能適應(yīng)。語音時(shí)長 01:1958175次收聽 2021-12-30 -
肉蔻的功效是什么
肉蔻具有化濕行氣、消食導(dǎo)滯、溫中澀腸、祛寒止痛、收斂固澀的作用，主要?dú)w脾胃經(jīng)性溫、辛溫、苦，可用來寒邪入侵引起的腹痛、腹瀉等病癥，也可用于久瀉久痢、出汗不止、食少嘔吐、食欲不振、消化不良等病癥。肉豆蔻有促進(jìn)胃腸的分泌及胃腸功能蠕動(dòng)，具有幫助消化、促進(jìn)食欲、消除脹滿的功效，對腸胃道既可以起到抑制作用，也可以起到興奮作用。其中肉豆蔻能夠使人產(chǎn)生幻覺，針對金黃色葡萄球菌有一定的抗菌作用。肉蔻食用有一定的禁忌人群，比如大便干燥、口干舌燥、胃火旺盛以及有干燥綜合征的人，盡量不要食用。103965次播放 2021-03-24
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紅糖水可以每天喝嗎
紅糖水不可以每天飲用，長期食用容易導(dǎo)致體內(nèi)上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦腫痛、大便秘結(jié)、鼻腔干燥，容易發(fā)生咳嗽、咳痰等病癥。紅糖水主要用于女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量減少、顏色發(fā)暗、痛經(jīng)。有血塊的情況下，月經(jīng)量少的女性在月經(jīng)過程當(dāng)中，可以用濃的紅糖水服用，可以促進(jìn)月經(jīng)的排出，改善月經(jīng)的顏色。紅體內(nèi)熱量減少、脾胃虛寒，體內(nèi)有淤血、淤塊者，可以適當(dāng)飲用紅糖水，起到活血化瘀作用。平常面色暗黃、氣血不足、體虛乏力、氣血不足的人群，可以適量飲用紅糖水。山楂紅糖水能夠幫助消化，促進(jìn)食欲。102308次播放 2021-03-24
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早上喝牛奶瘦身嗎
現(xiàn)在很多減肥的方式和方法都是比較多的，有些時(shí)候通過飲食的控制就能夠達(dá)到瘦身的目的，早上喝一杯牛奶是很多減肥餐中的推薦食物，但是喝牛奶要注意牛奶的種類和牛奶的方法，喝低脂無糖牛奶以及熱牛奶才能有瘦身的作用。
48566次瀏覽 2020-02-04
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紅豆薏米水可以減肥嗎
紅豆薏米水具有一定的減肥效果，因?yàn)榧t豆和薏米都屬于粗糧類食物，而且其特點(diǎn)是高纖維、低脂肪，這類食物具有一定的飽腹感，可以潤腸通便和祛濕，所以能夠達(dá)到減肥的目的。但如果只是單靠紅豆薏米水減肥，那么效果則不會(huì)很明顯，建議還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的心情。
52222次瀏覽 2019-12-16
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喝蜂蜜水能胖嗎
蜂蜜是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，喝蜂蜜水一般來說是不會(huì)讓變胖，雖然蜂蜜中富含糖分，但蜂蜜有一定的潤腸、通便作用，能夠促進(jìn)排便，同時(shí)蜂蜜也會(huì)有一定的健脾利胃的作用，會(huì)讓脾胃功能增強(qiáng)。但是喝蜂蜜水不胖是指的適度的喝，如果天天只是喝蜂蜜水，又不愛運(yùn)動(dòng)也會(huì)變胖。其實(shí)變胖并不是因?yàn)楹攘朔涿鬯俏覀兓顒?dòng)的比較少，這個(gè)攝入和產(chǎn)出的比例不合適，吃得過多、消耗的過少那么自然會(huì)胖。因此單純的喝蜂蜜水，適量的喝是不會(huì)讓我們變胖的。同時(shí)大家要增加運(yùn)動(dòng)，提高我們的運(yùn)動(dòng)能力、增加運(yùn)動(dòng)量、增加我們的消耗，這樣不管你吃什么都不會(huì)變胖，還有要控制飲食，管住嘴、邁開腿。語音時(shí)長 01:2762223次收聽 2019-11-22 -
蜂蜜可以提高性功能嗎
蜂蜜有一些益腎的作用對性功能的影響是微乎其微的，不要考慮說蜂蜜這種食物能夠提高性功能，這種想法是不可取的。蜂蜜是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，它主要的作用可以健脾和胃、潤腸、通便等。服用蜂蜜用溫水早晚去喝，而且吃蜂蜜一定要大多數(shù)情況下要跟炒菜、米飯等等的錯(cuò)開半個(gè)小時(shí)去吃，除了一些面包、雞蛋可以一起當(dāng)作早餐吃之外，晚餐要吃蜂蜜，一般還是要錯(cuò)開時(shí)間的，所以來說想靠蜂蜜來提高這個(gè)性功能是不可想象的，我們也不推薦。語音時(shí)長 01:2454565次收聽 2019-11-22 -
膽囊切除后飲食
膽囊炎切除后，注意低脂飲食、均衡飲食。一、低脂飲食，因?yàn)槟懼饕獛椭绢愂澄锵臀眨捎跊]有膽囊，攝入高脂飲食時(shí)沒有充足膽汁來幫助消化，所以攝入高脂飲食后會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀，應(yīng)盡量避免高脂飲食。二、均衡飲食，不能饑一頓飽一頓，不要過長時(shí)間饑餓，因?yàn)闆]有膽囊儲存，所以膽汁持續(xù)向腸道釋放，如果長期不進(jìn)食，膽鹽和膽汁會(huì)對腸道有刺激作用。所以不要長期饑餓，也不要過飽和吃脂肪含量過多的食物。膽囊切除并不是一個(gè)特別痛苦的事情，如果做到規(guī)律飲食，避免過于油膩的食物，膽囊切除后患者還是很舒適的，不會(huì)有太多癥狀。語音時(shí)長 01:2962323次收聽 2019-03-28 -
膽囊切除后的飲食
膽囊切除后飲食注意主要有兩點(diǎn)。第一要低脂飲食，膽汁主要幫助脂肪類的食物消化和吸收，由于患者沒有膽囊，攝入高脂食物的時(shí)候沒有充足的膽汁來幫助消化，患者應(yīng)減少攝入脂肪含量高的堅(jiān)果類食物，如花生、瓜子、核桃、大杏仁、開心果等。第二要均衡飲食，不要過長時(shí)間饑餓，因?yàn)闆]有膽囊的儲存作用，膽汁會(huì)持續(xù)向腸道釋放，如果長期不進(jìn)食，膽鹽和膽汁會(huì)對腸道有刺激作用。患者應(yīng)控制進(jìn)食總量，保持體重在理想范圍內(nèi)。超重、肥胖患者應(yīng)減肥。同時(shí)提倡用植物油，避免攝入動(dòng)物油，盡量少食濃肉湯、濃雞湯、濃魚湯等。51306次播放 2019-03-28
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干筍和鮮筍哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值高
很多人都有疑問干筍、鮮筍，干木耳、鮮木耳，干香菇、鮮香菇哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值更高。其實(shí)作為菌類或者作為筍類，干制品會(huì)損失一些水溶性的維生素，比如維生素C；但是會(huì)增加一些利于身體吸收的維生素D等成分。干制品和新鮮食材在食用過程中不用太糾結(jié)，各有利弊。但是總的來說，食材經(jīng)過曬制失去水分，在失去水分的同時(shí)，又可以得到很好的保存，比如大棗的季節(jié)一過就吃不著鮮棗，但是干棗一年四季都可以吃。這時(shí)候不用糾結(jié)是干或者是鮮，可以根據(jù)膳食的需要，比如炒菜、燉菜、燉肉，可以根據(jù)烹調(diào)需要選擇；在營養(yǎng)方面，如果既想吃干筍又覺得缺乏維生素C，可以在吃干筍的過程中再額外炒兩盤青菜，或再吃一個(gè)水果補(bǔ)充維C。所以在這個(gè)問題上不用過于糾結(jié)，干筍鮮筍都可以，有鮮筍吃鮮筍，沒鮮筍的時(shí)候吃干筍，其實(shí)非常方便。語音時(shí)長 01:4954285次收聽 2018-09-21 -
替代牛奶和酸奶營養(yǎng)價(jià)值的食物有哪些
牛奶和酸奶可以為身體提供的營養(yǎng)素最突出的有兩個(gè)方面：第一，是#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#。第二，是鈣。#動(dòng)物性食物#，如雞鴨魚肉，以及大豆制品，這些食物都含有非常豐富的#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#，這樣基本上可以解決補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的問題。對于鈣來講，可以通過以下方式來進(jìn)行補(bǔ)充：第一，可以多多食用豆腐、雞蛋以及綠葉菜，在陽光明媚的天氣，曬半個(gè)小時(shí)的太陽。其實(shí)這個(gè)組合鈣含量相對比較豐富，可以為人體補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)。第二，可以經(jīng)常做一些紫菜蝦皮湯，在做湯的過程當(dāng)中，要多加一些菌類，如木耳、香菇以及平菇等菌類。換言之在其他的食物中，如果可以滿足成年人每天800毫克的鈣，也能夠達(dá)到膳食的營養(yǎng)素推薦量，為身體補(bǔ)充每天所需的鈣質(zhì)。54641次播放 2018-09-20
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玉米是粗糧嗎
玉米是粗糧。只有精白米面叫細(xì)糧，除此以外都叫粗糧，粗糧包括小米、玉米、燕麥等。在眾多的粗糧中，特別推薦食用玉米。玉米在日常生活中，比較容易采購，而且易于加工制作。玉米作為人體每天都能攝入的粗雜糧，特別好的一種攝入方法就是直接食用。這樣可以通過最簡單的方法將玉米中的B族維生素、豐富的#碳水化合物#以及膳食纖維攝入到體內(nèi)，從而使人體攝取到更豐富的營養(yǎng)素。另外，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，將玉米煮熟，直接吃，還非常節(jié)省烹飪時(shí)間，食用起來也非常方便，是非常適合現(xiàn)代人的一種粗糧。吃玉米的時(shí)候不要漏掉在玉米棒上的胚芽。胚芽是榨玉米油的材料，含有比較豐富的維生素E，是玉米的精華。所以玉米不但是粗糧，而且是一種非常值得選擇的粗糧。64879次播放 2018-09-20
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少食多餐，食貴有節(jié)
少食多餐，食貴有節(jié)“勿極饑而食，食不過飽，勿極渴而飲，飲不過多。”意思就是說不要等餓的特別厲害了再想到吃飯，平時(shí)吃飯不要太飽;也不要等到渴的特別厲害時(shí)候再喝水，平時(shí)喝水也不要一次性太多太飽。
55747次瀏覽 2018-04-17
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你要記住，很多藥只能治標(biāo)，治本還是靠食療
藥物的出現(xiàn)絕對是人類歷史上的大事件，它給人類的生命帶來了一重又一重防護(hù)，讓人的生命長度和質(zhì)量都人大提高。于是，古往今來，生病吃藥是天經(jīng)地義的事情，然而隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，我發(fā)現(xiàn)很多人進(jìn)入了一個(gè)誤區(qū)：“沒事，我平時(shí)沒條件考慮身體的感受，生病了吃點(diǎn)藥就好了。”
63598次瀏覽 2018-04-16
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冰點(diǎn)藍(lán)寶石激光脫毛一次能脫干凈嗎
冰點(diǎn)藍(lán)寶石激光脫毛一次無法完全脫干凈，通常需要3-6次療程才能達(dá)到理想效果。毛發(fā)生長周期、色素沉淀程度及個(gè)體差異是影響效果的...0次瀏覽 2025-04-27
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雞眼前期有什么癥狀 皮膚有三個(gè)警惕雞眼來襲
雞眼前期主要表現(xiàn)為皮膚局部增厚、發(fā)黃、按壓疼痛，這三個(gè)癥狀提示角質(zhì)層異常增生。早期干預(yù)可避免惡化，需減少摩擦、使用角質(zhì)軟...0次瀏覽 2025-04-27
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全身性淋巴結(jié)腫大的原因有哪些
全身性淋巴結(jié)腫大可能與感染、免疫系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤等多種因素有關(guān)，需根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。常見原因包括細(xì)菌或病毒感染、自...0次瀏覽 2025-04-27
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過敏性結(jié)膜炎有哪些典型癥狀
過敏性結(jié)膜炎的典型癥狀包括眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、流淚和異物感，嚴(yán)重時(shí)可能伴有眼瞼腫脹和分泌物增多。治療上可通過藥物緩解癥狀，同...0次瀏覽 2025-04-27
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腰椎間盤突出是怎么形成的
腰椎間盤突出是由于椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根或脊髓引起的。遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷和病理變化是主要原因。...0次瀏覽 2025-04-27
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。60次瀏覽 2025-03-21
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怎么才能瘦臉上的肉 五種瘦臉妙招學(xué)起來
瘦臉上的肉可以通過飲食控制、面部運(yùn)動(dòng)、按摩、生活習(xí)慣調(diào)整和專業(yè)醫(yī)美手段實(shí)現(xiàn)。以下五種方法能幫助有效瘦臉：控制鹽分?jǐn)z入、面...0次瀏覽 2025-04-27
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胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。594次瀏覽 2023-08-23
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氣血不足有哪些食療 7個(gè)補(bǔ)血?dú)馐朝熋胤胶芑匮?/a>
氣血不足可通過飲食調(diào)理改善，推薦7種補(bǔ)氣血食療方：紅棗枸杞粥、當(dāng)歸生姜羊肉湯、黑芝麻核桃糊、桂圓蓮子羹、黃芪烏雞湯、紅糖??...0次瀏覽 2025-04-27
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便秘患者的主要癥狀表現(xiàn)為排便困難、排便次數(shù)減少、糞便干硬以及排便不盡感。這些癥狀可能由多種原因引起，包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)...0次瀏覽 2025-04-27
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等離子溶脂瘦臉可能存在皮膚灼傷、感染、面部不對稱等危害。這些危害與操作技術(shù)、設(shè)備質(zhì)量以及個(gè)人體質(zhì)密切相關(guān)。為了降低風(fēng)險(xiǎn)，...0次瀏覽 2025-04-27
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面部按摩能促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，正確手法可提升皮膚彈性。針對額頭、眼周、面頰和下巴四個(gè)部位，采用指腹打圈、輕壓提拉...0次瀏覽 2025-04-27
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抑郁癥疾病的危害相對較大，對患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識，該疾病一旦發(fā)作會(huì)對患者的食欲造成影響，食欲不振往往就是患者臨床上主要的癥狀表現(xiàn)，同時(shí)也會(huì)影響到患者的睡眠狀況，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少?在用藥方面大家要注意具體的2944次瀏覽 2025-02-19
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抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎?有無不良反應(yīng)?抑郁癥是一種常見的疾病，它的出現(xiàn)會(huì)對患者日常生活的影響比較大，尤其是對事業(yè)和家庭的影響，所以建議大家選擇適合的藥物控制抑郁癥的持續(xù)發(fā)展。西酞普蘭片是抑郁癥的藥物之一，對于它的不良反應(yīng)，我們可以了解一下。西酞普蘭片的不良2872次瀏覽 2024-12-29
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歐蘭寧起始用量是多少？飯前吃還是飯后吃？
有一些朋友已經(jīng)遇到了精神分裂癥的狀況，其實(shí)遇到精神分裂癥的問題還是應(yīng)該要客觀的面對該疾病，可能需要很長時(shí)間進(jìn)行治療，但是我們也應(yīng)該要注意按照科學(xué)的方法來進(jìn)行護(hù)理，也應(yīng)該要堅(jiān)持不懈的使用一些藥物，那么歐蘭寧起始用量是多少，飯前吃還是飯后吃?歐蘭寧的推薦起始劑量為3032次瀏覽 2025-01-18
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來士普治抑郁癥嗎
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非那雄胺片（百達(dá)英）的作用及功效如何的
對于男性來說，因?yàn)槟行悦摪l(fā)屬于一種高發(fā)的疾病，所以在生活中有必要積極做好預(yù)防措施來避免脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，比如需要注意不要熬夜，不可以長期大量食用過于肥膩的飲食等等，那么，百達(dá)英非那雄胺片的作用及功效如何的?下面了解一下!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種3047次瀏覽 2025-01-25
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