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孕婦消化不良吃什么

孕婦是很需要注意身體的,飲食方面甚是重要,消化要好,要是孕婦消化不良怎么辦呢?應(yīng)該吃什么好呢?看看小編的介紹吧!

孕婦消化不良怎么辦

1、消化不良包括惡心、嘔吐等癥狀,孕婦消化不良出現(xiàn)嘔吐癥狀較輕的,不必進行治療,過一段時間會自然消失。如果是妊娠反應(yīng)孕吐,可以吃些柑橘、楊梅等水果及其制品,因為這些食品含較多有機酸,能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促進腸胃道蠕動和增加食欲,有助于食物的消化吸收。

2、在飲食調(diào)治方面,因人而異,一般以易于消化的食品為主。如面包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點心等,也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳制品、豆制品等蛋白質(zhì)食物。特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。

具體方法是:取新鮮鯉魚1尾,重量在500克以上,除去鱗、鰓、腸,置于盤中,放入籠中蒸15~20分鐘,取出即可食用,但需注意禁用一切油、鹽調(diào)料,否則難以奏效。

3、有些孕婦由于精神過度緊張和神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),導(dǎo)致嘔吐反應(yīng)很嚴重,甚至出現(xiàn)頻頻劇烈地嘔吐,不能進食,食之即吐。嘔吐物除了食物和黏液外,有時還會有膽汁或咖啡色血渣,進而表現(xiàn)為全身無力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如反應(yīng)劇烈,可請醫(yī)生治療,可服維生素B。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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