治療灰指甲食療正成為越來越多患者的首選,因為民以食為天,良好的飲食習慣對疾病的康復是大有裨益的,這一點人人皆知,臨床上關于灰指甲的治療方法有很多,西藥,中醫(yī),手術等,其實任何一種方法都沒有食療來的實惠,關鍵有效果,下面給大家推薦幾款食療方子。
1)、鯽魚豆腐湯
原料:鯽魚1條(約250克),豆腐400克
做法:1.豆腐切5厘米厚的薄片,用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用;
2.鯽魚去鱗、腸雜,抹上酒,鹽漬10分鐘;
3.鍋放爐火上,放入食油,燒至5分鐘,爆香姜片,將魚兩面煎黃,加水適量,用小火煮沸30分鐘,放入豆腐片,調味后撒上蔥花。
2)、雞肉蘑菇湯
原料:雞肉約200克,適量蘑菇、蔥、姜
做法:1、蘑菇改刀成薄片,焯水后撈出待用;
2、將雞肉切丁放入鍋中煮開后,倒入蘑菇一起煮,煮開后用水淀粉勾芡,出鍋即可。
3)、當歸生姜羊肉湯
原料:生姜20克、當歸20克、羊肉100克
做法:羊肉先用水焯一下,將生姜切片,當歸用紗布包裹后一起與羊肉燉。
4)、珍菇蛋黃湯
材料:金針菇 , 鮮蘑菇 ,雞蛋黃兩個
輔料: 紫菜, 鹽, 姜 ,香蔥 ,雞精雞湯
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