在被確診為胰腺癌后,患者及家屬都應(yīng)盡快將自己心中的恐慌拋開(kāi),積極地采取措施來(lái)延緩病情加重。其中,保持良好心態(tài)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉不失為延緩胰腺癌3大法寶。
保持良好心態(tài)
壓力會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)勞,從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)代謝紊亂,久而久之就會(huì)造成體質(zhì)下降,容易被細(xì)菌和病毒所侵犯,間接加重胰腺癌的發(fā)展。因此胰腺癌患者保持一個(gè)良好的心態(tài)對(duì)疾病治療很重要。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
胰腺癌的發(fā)生與飲食結(jié)構(gòu)有著密切的關(guān)系,現(xiàn)代社會(huì)里人們的飲食多為高脂肪、高熱量飲食,這樣就就會(huì)增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān),誘發(fā)胰腺癌。因此胰腺癌患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食谷類(lèi)、豆類(lèi)、甘薯等粗糧作為膳食的主體,并且要多吃新鮮蔬菜和水果,忌食燒焦和烤糊的食品,盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物。
適當(dāng)參加體育鍛煉
適當(dāng)?shù)腻憻捘軌虼龠M(jìn)消化,增加新陳代謝,同時(shí)避免超重和肥胖。對(duì)于是長(zhǎng)期坐在辦公室里的上班族來(lái)講,在進(jìn)餐后最好能夠慢走20分鐘,以防止脂肪堆積影響到胰腺的消化功能。而胰腺癌患者也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘岣呱眢w的抵抗力,延緩病情發(fā)展。
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