腰肌勞損懷孕的過程是有一定要影響的，這個主要就是因為我們女性朋友懷 孕以后肯定是會加重我們的這個腰肌勞損的，我們說的這個腰肌勞損是我們腰腿痛中最常見的疾病，如果說我們這個時候懷孕我們自己的身體肯定是不會很舒服的，那么，腰肌勞損能不能懷孕呢?
首先我們都知道這個腰肌勞損一旦發(fā)病，就會讓我們的患者們感到痛苦不已，不僅如此腰肌勞損常導(dǎo)致患者們行動不便，給生活造成了極大的影響，所以我們一定要在生活中糾正不良的工作姿勢，減少病痛對我們的折磨。
再有就是我們平時的時候一定要注意防止過度的疲勞，其實我們都知道我們?nèi)司拖褚慌_機器一樣，過度的運轉(zhuǎn)和使用，必然會導(dǎo)致某些部件的損害，腰部作為人體運動的中心過度勞累，必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛，因此我們平時一定要注意有勞有逸。
還有就是我們平時的時候一定要注意減肥，控制我們的體重，因為如果我們的身體過于肥胖，必然給腰部帶來額外負擔(dān)，特別是中年人和婦女產(chǎn)后，都是易于發(fā)胖的時期，節(jié)制飲食加強鍛煉是必要的。
最后我們要說的是我們平時的時候一旦感覺自己的腰部酸痛，不能長期的站著或者是坐下的話，就應(yīng)警惕腰肌勞損的的可能，如果腰肌勞損患者準(zhǔn)備懷孕，我們最好還是先進行一些物理的治療，盡量的讓我們的腰肌勞損的癥狀有所緩解以后在懷孕是最好的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰肌勞損睡覺正確睡姿
腰肌勞損人群正確的睡覺姿勢常包括仰臥位以及側(cè)臥位。1、仰臥位頭部放于枕上，兩臂自然放在身體兩側(cè)，兩腿自然伸直。患者在腰椎的后方墊一個6-10厘米且軟硬適中的墊子，促進腰椎生理前凸恢復(fù)，對肌肉也有支撐作用。2、側(cè)臥位兩腳自然地垂直或微屈，或者是上面那條腿微微蜷，手枕在腮部或者搭在側(cè)面，兩膝之間夾一個小枕頭。注意下肢不能交叉。79865次播放 2022-07-06
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后背腰兩側(cè)痛怎么回事
后腰兩側(cè)的疼痛，最常見的原因就是腰肌勞損，或者腰背肌筋膜炎。這種情況在臨床上最多見于長期伏案工作者，或者經(jīng)常彎腰干活的重體力勞動者。因為這部分人群需要長期保持一種姿勢，這種姿勢是身體前傾、腰部前屈，腰椎負荷非常大，腰背肌肉需要提供更大的力量來維持姿勢，久而久之就會出現(xiàn)腰肌勞損。這種腰肌勞損的患者，一般在往前彎腰的時候癥狀會加重。另外，如果不注意保暖，也可以導(dǎo)致腰背部肌肉的受涼，影響肌肉血液循環(huán)，也會出現(xiàn)缺血性的疼痛，缺血又會導(dǎo)致肌肉痙攣，形成惡性的循環(huán)。84134次播放 2021-11-02
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怎么判斷自己是否患有腰肌勞損
腰肌勞損一般是慢性的疼痛，就不是急性疼痛的鈍疼，因為腰肌勞損疼痛的時候沒那么重，強度也沒那么強，給疼痛評分一般情況不超過五六分，疼痛程度、疼痛持續(xù)時間，特點是站立，腰肌要維持姿勢的情況下可能有些疼痛，放松狀態(tài)下，躺著的時候能夠減輕了。還有一個就是具體的部位，一般是在腰部腰帶的位置上下出現(xiàn)這種情況，還有彎腰的時候能夠加重，直立或者后仰的時候能夠減輕，局部查體的時候可能有壓痛，廣泛的壓痛不會單純的一個點，一般是廣泛的壓痛、叩擊痛的時候，深部的時候不會有疼痛，局部淺表的疼痛，這里是腰肌部位的情況。輔助檢查也除外一些其他的問題，有的時候腰椎的核磁看看有沒有腰間盤的問題，突出壓迫的情況，長一些東西，長瘤子了，出了炎性改變的疾病，然后后邊得出了具體的查體，再得到腰肌勞損的診斷。語音時長 01:2983948次收聽 2021-07-09 -
腰部核磁共振能不能檢查出腰肌勞損
腰肌勞損是指因為腰部的肌肉、筋膜等軟組織，由于慢性損傷所造成的一些炎癥反應(yīng)，從而引起了腰部的疼痛、活動受限這樣一類的表現(xiàn)。包括了腰肌的筋膜炎、肌纖維的組織炎、肌筋膜疼痛綜合征，還有第三腰椎橫突綜合征等等，核磁共振能夠比較清楚的看到肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的情況。如果出現(xiàn)明顯的肌肉、肌腱、軟組織的損傷、水腫，核磁共振是能夠看見的，但是費用相對比較高。通常對于這一類相對來講，比較年輕的患者，或者是病情程度時間比較短的患者，可以通過臨床的經(jīng)驗以及體征檢查，就能夠判斷出來。通過不同部位的疼痛點，可以初步判斷包括棘上韌帶炎、肌肉的腰三橫突綜合癥，包括椎盤期的無菌性炎癥等等，這些都是可以通過臨床體征檢查所檢查出來的。對于一些從事體力勞動和體育活動的人群，腰部肌肉盡管長時間在疲勞當(dāng)中，但是由于其從事活動的特殊性，導(dǎo)致其肌肉纖維的增生和粗大，腰部肌肉的萎縮和變性體現(xiàn)并不明顯。因此，做核磁共振有的時候，可能能夠更加明確病情，做到早期的對癥治療。語音時長 01:4770285次收聽 2021-07-09 -
彎腰疼站直就不疼怎么回事
要搞清楚是哪個地方疼。一般如果單純彎腰的局部疼，最常見的就是肌筋膜，彎腰的時候肌筋膜受到張力的牽拉有可能會疼，站直的時候肌肉相對放松了，就不疼。第二就是棘上韌帶或棘間韌帶，彎腰的時候韌帶受到牽拉，無論棘上韌帶還是棘間韌帶，有可能疼了，站直的情況下，身后的肌肉放松，韌帶放松就不痛了，。還有就是小關(guān)節(jié)，腰椎有好多小關(guān)節(jié)在上面，彎的時候也許受力增加了，腰間盤、椎體的壓力增大，有可能會引起一些癥狀，所以最常見的是軟組織引起的，其次，根據(jù)解剖結(jié)構(gòu)有可能是小關(guān)節(jié)或椎體。101091次播放 2021-05-11
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腰肌勞損都有哪些危害
腰肌勞損不僅僅是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N疾病，同時也是一種危害很大的疾病，患上這種疾病以后，患者常常會出現(xiàn)腰部疾并腰疼、甚至陽痿早泄等，這些癥狀嚴(yán)重的傷害著我們的身心健康，那么腰肌勞損都有哪些危害呢？下面就為大家介紹一下腰肌勞損的危害。
61106次瀏覽 2020-08-28
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腰肌勞損能徹底治愈嗎
腰肌勞損是腰痛的常見原因之一，很多的人都是因為過度的勞動不注意引起的疾病呢，隨著天氣的而變化和勞動量的增多，病情會更加嚴(yán)重的，有時候會影響患者正常的行走的，一定要認識到問題的嚴(yán)重性，還有就是腰肌勞損能徹底治愈嗎是患者非常關(guān)心的問題。
62151次瀏覽 2020-08-28
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慢性腰肌勞損怎樣運動
近幾年來，患有腰肌勞損的人越來越多，腰肌勞損，是臨床常見病、多發(fā)病，越來越多的人受著腰部各種各樣的困擾，要想緩解這種情況一定要在平時加強對腰部肌肉的鍛煉，那么，慢性腰肌勞損怎樣運動呢？可以試試下面的方法。
54768次瀏覽 2020-08-28
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腰肌勞損診斷依據(jù)有哪些
腰肌勞損這次詞語很多人都不知道是什么疾病，不過，我相信腰痛是很多人都經(jīng)歷過的事情，為了增加各位朋友對于腰肌勞損疾病的了解，我從網(wǎng)上找了很多相關(guān)的資料，結(jié)合了幾位醫(yī)生的認識，現(xiàn)在我給大家講述一下，腰肌勞損診斷依據(jù)有哪些?
57621次瀏覽 2020-08-28
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腰肌勞損治得好嗎
腰肌勞損是腰部負荷過重引起的，這種疾病通過合理的治療，并配合適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘强梢詮氐字斡摹Ｎ覀冊谏钪幸⒁獗苊馑洿病⒈３终_的坐姿以及做好腰部的保暖工作等，可幫助預(yù)防腰肌勞損的出現(xiàn)。
61014次瀏覽 2019-07-25
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腰肌勞損平時怎么按摩
腰肌勞損按摩可采用揉，滾，推，壓，捏等方法。一、患者取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。二、兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進行，頭部可配合前傾后仰。三、兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。四、兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時針，后逆時針各36圈。五、兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次。54135次播放 2019-04-26
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哪些癥狀可以判斷患有腰肌勞損
腰肌勞損是腰部積累性損傷導(dǎo)致肌肉的力量減弱發(fā)生疼痛的疾病。其主要癥狀為腰部疼痛、僵硬、不靈活等，疼痛范圍比較大，程度不重，休息后可緩解，活動后再次有疼痛感。若出現(xiàn)天氣寒冷、潮濕的情況，腰部疼痛會加劇。語音時長 01:0360667次收聽 2018-04-26 -
有哪些方法可以用來治療腰肌勞損
腰肌勞損是由于腰部肌肉沒有得到很好的鍛煉，小的損傷積累到一定程度的時候就出現(xiàn)的病癥。腰肌勞損患者可以選擇理療、烤電、手法按摩、針灸等治療方式，同時還要注重坐姿，加強對腰部肌肉的鍛煉，注意保暖，不要受涼。語音時長 01:2358847次收聽 2018-04-26 -
腰肌勞損不經(jīng)過治療會自愈嗎
一般來說，腰肌勞損是可以自愈的，但是前提是要保持腰部肌肉的良好鍛煉，增加腰部耐受力。鍛煉方式可以采取自我保健療法適當(dāng)休息，定時改變姿勢等，同時患者要避免腰部受涼，做好保暖工作，減少前往潮濕寒冷的環(huán)境中。語音時長 00:5963634次收聽 2018-04-26 -
腰肌勞損是腰椎間盤突出嗎
腰肌勞損并不是腰間盤突出，腰肌勞損從癥狀上主要表現(xiàn)為腰部外面的肌肉疼痛。而腰椎間盤突出是腰椎間盤突出刺激，壓迫了神經(jīng)血管，出現(xiàn)了腰痛、下肢的放射痛，同時伴隨有跛行、肢體麻木的感覺，所以兩者從本質(zhì)上差別巨大。61509次播放 2018-01-18
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