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兒童如何預(yù)防眼結(jié)石

兒童的自制力是和成年人不能相提并論的。所以很多事情還需要家長去引導(dǎo)和監(jiān)控。比如兒童眼保健，很多孩子看動畫片停不下來，并且不注意眼部衛(wèi)生等等，經(jīng)常會誘發(fā)一些眼部疾病。那么兒童如何預(yù)防眼結(jié)石呢?

眼結(jié)石多數(shù)因炎癥而起，預(yù)防的措施更重要的是防止眼睛炎癥上，著重避免結(jié)膜受刺激及發(fā)炎。關(guān)于兒童預(yù)防眼結(jié)石，建議下面兩點：

1、勿使眼睛過度疲勞：

兒童時期是眼在一定范圍內(nèi)，爭取利用結(jié)構(gòu)與功能可塑性的關(guān)鍵時期。孩子的眼睛尚處于不完善、不穩(wěn)定的階段，長時間、近距離地用眼，會導(dǎo)致孩子眼睛疲勞、不適，從而不自覺的去揉眼睛，如手部不潔很有可能對眼部造成感染、產(chǎn)生炎癥。特別要注意限制孩子的近距離作業(yè)時間，一般每次不應(yīng)超過30分鐘。可以經(jīng)常帶孩子向遠處眺望，這樣有利于眼部肌肉的放松，緩解眼疲勞。另外，充足的睡眠，飲食的均衡也很重要。

2、預(yù)防感染性眼病：

由于孩子與外界接觸的增多，孩子患感染性眼病的機會明顯增多了。眼結(jié)石雖不會產(chǎn)生傳染，但孩子應(yīng)有自己專用的毛巾、臉盆，父母在給孩子上眼藥之前、之后都要注意洗手，以免加重炎癥。教育孩子不要用手揉眼睛。

作為家長應(yīng)該學(xué)會引導(dǎo)和教育孩子學(xué)會對眼睛的保護，平時要幫助孩子養(yǎng)成健康的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，不要亂揉眼睛，要保持眼睛濕潤，讓孩子健康快樂的成長。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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