99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

肺結(jié)核患者能體育鍛煉嗎

肺結(jié)核患者能不能體育鍛煉?這是很多患者都想了解的問題,因為肺結(jié)核的出現(xiàn)給很多的患者都帶來了極大的影響,所以在治療的期間還想關(guān)心下能不能做一些運動,那么,下面我們一起了解下肺結(jié)核患者能不能體育鍛煉吧!

肺結(jié)核患者在選擇體育療法的形式、運動量時應(yīng)堅持因病狀、病程而異的原則。

例如,患肺結(jié)核的病人(無明顯癥狀,血液檢查中無血沉顯著加快、白細胞總數(shù)增多、淋巴細胞減少的征象),在一開始應(yīng)先做幾節(jié)動作簡單的廣播體操,并且動作幅度不宜過大。然后再逐漸過度到做全套動作,但每節(jié)重復(fù)的次數(shù)要減半(只做兩個人拍)。

打太極拳時應(yīng)先練習(xí)簡化太極拳,一開始只學(xué)半套,每天上下午各練一次,每次約20分鐘。然后逐漸進展到練習(xí)全套,時間也可增至30分鐘,每個療程約3個月。散步也應(yīng)先在平坦的道路上進行,最初每次走10~20分鐘,每天一次或隔天一次。以后可增至每天兩次時間可延長到20~30分鐘。

對于肺結(jié)核恢復(fù)期的病人,可在前者的基礎(chǔ)之上再增強一些運動量,如可做全套的廣播體操,散步的時間可增至30~45分鐘等。氣功是肺結(jié)核患者最為適宜的體育項目,如放松功、強壯功、內(nèi)養(yǎng)功等。一般在前20天內(nèi)先采取臥位或側(cè)臥位,時間為15~20分鐘。20~40天內(nèi)可增加坐式,時間可增至60分鐘,每天二次。40~60天內(nèi)完全改為坐式,每天四次。60~70天內(nèi)早午餐前的練習(xí)可采用樁式,每天六次。70~100天內(nèi)每天的練功可減為四次。注意一定要采用自然呼吸法,而不要用深呼吸法。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
泌阳县| 郓城县| 潜江市| 文安县| 西华县| 洞口县| 万荣县| 页游| 华亭县| 宜丰县| 武强县| 云和县| 迭部县| 临泽县| 凤庆县| 合水县| 禄劝| 永州市| 视频| 平乡县| 秭归县| 抚州市| 金秀| 多伦县| 夏津县| 汨罗市| 张家界市| 会泽县| 聂拉木县| 绥棱县| 延长县| 镇康县| 永昌县| 庄浪县| 永州市| 蓝田县| 垣曲县| 苍梧县| 蓝山县| 乌鲁木齐县| 双桥区|