慢阻肺如何預(yù)防呢是所有人關(guān)注的問題，慢阻肺的發(fā)生發(fā)展的病理過程與營養(yǎng)狀況，特別是與氣道的營養(yǎng)不良密切相關(guān)，只要能在日常生活加強自我保健，提高機體素質(zhì)，就可改善氣道營養(yǎng)，預(yù)防慢阻肺要從生活習(xí)慣、飲食等各個方面著手，注意好各方面的細節(jié)才能更有效地預(yù)防疾病。
1、戒煙：戒煙能改善COPD病情，提高你的生活質(zhì)量。《COPD指南》指出戒煙有效緩解COPD患者的肺功能下降
2、避免接觸有害氣體或顆粒：除了吸煙，其他有害氣體或顆粒的吸入也會影響COPD，也要避免接觸煙霧和強烈的氣味;空氣污染指數(shù)高時，不要到戶外或減少體力勞動;在寒冷天氣出門時，請戴上口罩，保護好你的口鼻;如果你有過敏癥，請遠離花粉或其他致敏源;調(diào)整家里的濕度，避免滋生霉菌。
3、減免勞累：平時運動要適當(dāng)，緩慢走動，避免氣短 。搬動衣物餐具時使用帶輪子的推車，減少來回的走動，減輕搬動重物的負(fù)擔(dān)。嘗試坐著完成各種日常活動，如穿衣、脫衣、剃胡子、化妝和煮飯等。家里的物品歸 置在你伸手可及的地方，避免彎腰和爬高取物。洗澡時盡量坐在凳子上進行，可使用穿浴衣來擦干身體。使用輔助工具完成日常活動，如長柄觸及器可輔助穿鞋襪，取高處和低位的物品。
4、運動與鍛煉：COPD會導(dǎo)致心肺難以把氧氣運輸全身其他組織。為了降低心肺的壓力，你應(yīng)該控制體重，改善 呼吸 功能。這些都可以通過適量的運動來實現(xiàn)，適量運動與避免勞累并不互相矛盾。經(jīng)過適當(dāng)?shù)倪\動訓(xùn)練，可以改善你的呼吸功能，也能減少你日常活動出現(xiàn)的不適癥狀。
5、預(yù)防感冒：COPD患者容易在流感季節(jié)感冒，病毒 感染 會增加患上 肺炎 的機會。為此COPD患者應(yīng)該做到：遠離患感冒和流感的人群;勤洗手，防止細菌滋生;若別人使用您的手機，之后用抗菌清潔劑清洗;咨詢醫(yī)生注射流感疫苗和肺炎疫苗。
6、減緩壓力：練習(xí)氣功、瑜伽等自我放松調(diào)節(jié)的功法，或聆聽輕松的音樂，做些自己喜歡的事情，如看書、冥想等，進行身心的放松，想象一些美好的事物，使自身處于一個自然平衡放松的狀態(tài)中。
以上就是教你如何預(yù)防慢阻肺的方法，相信大家都有了一定的了解，也希望給大家?guī)椭硗馀笥褌円_窗通風(fēng);室內(nèi)定期作空氣消毒如食醋或蒼術(shù)薰蒸等;避免煙霧、粉塵的刺激，吸煙者應(yīng)戒煙;在寒冷季節(jié)或氣候驟變時，注意保暖，防止受涼感冒，預(yù)防呼吸道感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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慢性阻塞性肺病能治愈嗎
慢性阻塞性肺病是不能完全治愈的。慢性阻塞性肺病會對患者的呼吸系統(tǒng)和肺功能造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，針對這種疾病的治療，主要是早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范的用藥治療，能夠控制癥狀，起到延緩疾病發(fā)展的作用，注意定期復(fù)查。如果出現(xiàn)肺阻塞疾病的早期癥狀，需盡快去醫(yī)院進行治療，早期的規(guī)范治療能很好控制病情，阻止進一步惡化，降低對肺功能的損傷。如果沒有盡快治療，疾病發(fā)展到后期會對肺功能造成嚴(yán)重?fù)p傷，容易引起并發(fā)癥，危及生命。語音時長 01:0183075次收聽 2021-04-15 -
怎樣檢查慢阻肺
慢阻肺是位于心血管疾并腦血管疾病和急性呼吸道感染性疾病之后，與艾滋病并列的全球第四大死亡原因。所以我們一定要重視，一旦有其癥狀就需要到醫(yī)院進行檢查，以免造成誤診。下面讓我們來看看具體的檢查項目。怎樣檢查慢阻肺呢?一般的體格檢查：包括系統(tǒng)的觸診、叩診、聽診等各項初步檢查。下面讓我們來看看具體的講解
25812次瀏覽 2020-12-10
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慢阻肺是由什么原因引起的
慢阻肺，是慢性阻塞性肺疾病的簡稱。其具體的原因，目前還不十分清楚。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，慢阻肺主要與與肺部對有害煙霧氣體以及有害顆粒的異常炎癥反應(yīng)密切相關(guān)。具體來說，首先，吸煙是一個非常重要的發(fā)病因素，包括主動吸煙和被動吸煙。而且煙齡越長，吸煙量越大，得慢阻肺的概率越高。其次，職業(yè)粉塵和化學(xué)物質(zhì)也是引起慢阻肺比較常見的原因，包括工業(yè)廢氣、煙霧和一些過敏原物質(zhì)。再次就是感染性因素，尤其是呼吸道的慢性感染，最常見的就是慢性支氣管炎在感染的情況下反復(fù)發(fā)作，是慢阻肺發(fā)生發(fā)展的重要因素之一。最后，還存在著一些遺傳性的因素，比如遺傳性阿爾法抗胰蛋白酶缺失，可引起肺氣腫，促使慢阻肺的發(fā)生。另外，流行學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，大氣污染也可以導(dǎo)致慢阻肺發(fā)病率升高。語音時長 01:4559836次收聽 2020-11-26 -
慢阻肺是什么細菌感染
慢阻肺很難說具體有什么細菌感染，因為慢阻肺可以不出現(xiàn)細菌感染，也可以有其他病原菌感染，比如病毒感染、支原體感染、真菌感染等等。慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡稱，是臨床上最常見的一種慢性氣道炎癥性疾病，存在呼吸氣流受限，并且呈不完全可逆，臨床癥狀可以出現(xiàn)胸悶、氣喘，呼吸困難等，往往由慢性支氣管炎阻塞性肺氣腫發(fā)展而來，病情呈進行性的發(fā)展。慢阻肺在急性加重期，往往合并有病原菌的感染，也就是感染的病原菌是誘發(fā)慢阻肺急性加重的最常見原因，其中就包括細菌感染，比如肺炎鏈球菌感染，金黃色葡萄球菌感染以及綠膿桿菌感染、流感嗜血桿菌感染，軍團菌感染等等。慢阻肺存在細菌感染時，要給予積極有效的抗感染治療，比如可以行痰培養(yǎng)，以藥敏試驗，根據(jù)藥敏試驗的結(jié)果來選擇敏感的抗生素治療。語音時長 01:4155169次收聽 2020-11-26 -
慢阻肺是遺傳病嗎
慢阻肺是有一定的家族遺傳傾向的，通過一些研究發(fā)現(xiàn)，如果是慢阻肺的子女那么發(fā)生慢阻肺的幾率要遠遠高于正常人，但是目前還沒有一個大規(guī)模的臨床研究能夠告訴我們具體的危險性是多少倍，但是我們一般建議如果家族有慢阻肺的患者，那么他的子女或是他的后代應(yīng)當(dāng)給予足夠的重視，盡量不要接觸粉塵和煙霧，因為他們患慢阻肺的風(fēng)險要比正常人高出很多倍。我們發(fā)現(xiàn)不接觸粉塵煙霧的后代要比接觸的后代發(fā)生的概率要低的多。語音時長 01:5059072次收聽 2020-10-20 -
慢阻肺發(fā)作的誘因是什么
慢阻肺相信大家對它并不陌生，它是一種比較嚴(yán)重的肺部疾病，死亡率較高。特別是老年患者，一旦發(fā)病隨時都有致命的危險。那么，慢阻肺發(fā)作的誘因是什么呢?
58459次瀏覽 2020-08-28
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慢性阻塞性肺疾病都有哪些癥狀
慢性阻塞性肺疾病是跟長期吸煙和生活的環(huán)境惡劣有很大的關(guān)系。當(dāng)患有慢性阻塞性肺疾病的時候會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，而且是一種長期的、反復(fù)的，還會不斷加重的一種咳嗽癥狀。還會出現(xiàn)咳痰、氣短或者呼吸困難、胸悶和喘息的癥狀。
58773次瀏覽 2020-03-25
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什么是急性慢阻肺加重
慢阻肺也有著各種不一樣的分類，其中比較常見的也就是急性慢阻肺加重，這是病情比較嚴(yán)重的一種表現(xiàn)，而且也會出現(xiàn)很多的危害，比如說無法自主呼吸，也可能會出現(xiàn)劇烈的咳嗽，可以選擇糖皮質(zhì)激素治療，也可以選擇支氣管舒張劑。
47640次瀏覽 2020-03-19
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慢阻肺并發(fā)癥有哪些
慢阻肺在治療不及時的情況下容易并發(fā)慢性呼吸衰竭類病癥，可能會出現(xiàn)呼吸困難和低氧血癥等反應(yīng)。同時可能會因為胸膜下肺大泡破裂而發(fā)生自發(fā)性氣胸，且心臟功能也會受到不良影響，可能會出現(xiàn)心力衰竭的并發(fā)癥。另外，還會有胃潰瘍和骨質(zhì)疏松、高血壓等情況出現(xiàn)。
57144次瀏覽 2020-03-02
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慢阻肺會發(fā)展成肺癌嗎
慢阻肺和肺癌之間沒有很明確的關(guān)系，但是慢阻肺可能是肺癌的危險因素。因為慢阻肺歸根到底是慢性的氣道炎癥，如果炎癥持續(xù)存在、反復(fù)發(fā)作，有可能導(dǎo)致腫瘤發(fā)生。慢阻肺一旦診斷明確，患者應(yīng)該要積極地控制好病情，減少慢阻肺急性發(fā)作加重的次數(shù)，減少對患者呼吸道、肺泡的損傷，從最大程度上減少轉(zhuǎn)化為肺癌的幾率。一些特殊人群應(yīng)該積極地做好早期篩查工作，能在腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)，并進行積極地處理。同時高危患者應(yīng)該進行腫瘤相關(guān)的早期篩查，將疾病控制在早期階段。58878次播放 2020-01-10
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慢阻肺的好發(fā)人群有哪些
慢阻肺的好發(fā)人群跟煙草的使用、煙霧的吸入、有害顆粒的吸入等密切相關(guān)。所以慢阻肺的好發(fā)人群有吸煙人群、二手煙受害人群、礦工、家庭婦女等。吸煙人群通過煙霧的吸入，有害顆粒直接進入患者的氣道，損傷患者的肺泡，然后引起慢阻肺的病理改變。二手煙的受害人群，吸入煙霧可能會引起慢阻肺。其他職業(yè)暴露的人群。比如礦工，特別是開采石礦、煤礦的，會產(chǎn)生大量的粉塵吸入。生活環(huán)境中有害顆粒吸入的人群。比如家庭婦女在做飯使用生物燃料或者炒菜的過程中產(chǎn)生大量的油煙。56786次播放 2020-01-10
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慢阻肺嚴(yán)重嗎
慢阻肺的診斷，一定要找專業(yè)的大夫根據(jù)肺功能，臨床癥狀，呼吸困難的指數(shù)，近期的發(fā)作情況等進行全面的評估，進行嚴(yán)重程度的評級，才能確定慢阻肺嚴(yán)不嚴(yán)重。如果是輕度的慢阻肺，肺功能受到輕度影響，病情沒有反復(fù)的急性加重，也沒有明顯的呼吸困難，這樣的慢阻肺病人，嚴(yán)重程度就比較輕。如果是輕度的慢阻肺，評級非常嚴(yán)重，患者一定要引起重視，積極地和醫(yī)生配合，積極治療，包括氧療，藥物的使用，并發(fā)癥的處理，肝臟、腎臟功能的支持，營養(yǎng)狀態(tài)的支持等。65548次播放 2020-01-10
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慢性阻塞性肺氣腫是什么病
慢性阻塞性肺氣腫是由于吸煙、感染、大氣污染等有害因素的刺激，引起終末細支氣管遠端的氣道彈性減退，過度膨脹、充氣和肺容量增大，并伴有氣道壁的破壞。肺氣腫的改變使肺的彈性回縮力減低，呼氣時由于胸膜腔壓力增加而使氣道過度萎陷，造成不可逆的氣道阻塞，由于大多數(shù)肺氣腫患者同時伴有慢性咳嗽、咳痰病史，很難嚴(yán)格將肺氣腫與慢性阻塞性支氣管炎分開，因此臨床上統(tǒng)稱為慢性阻塞性肺疾病。肺氣腫患者往往會在慢性咳嗽咳痰的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)逐漸加重的呼吸困難，最初會在勞動上樓或爬山爬坡時有氣短現(xiàn)象，隨著病情進展，在平地活動時也感到氣促，終末期患者不能耐受日常活動，喪失生活自理能力。肺氣腫是不可逆的，治療的目的在于改善呼吸功能，提高患者生活質(zhì)量。語音時長 01:3153018次收聽 2019-12-06 -
慢阻肺中醫(yī)治療效果好嗎
在一般情況下，使用中醫(yī)藥，來治療慢阻肺患者的優(yōu)勢在于，通過中醫(yī)治療，可以改善慢阻肺患者的臨床癥狀，阻止慢阻肺病情的繼續(xù)發(fā)展；中醫(yī)治療慢阻肺這種疾病，可以比較有效的緩解或者是阻止肺功能的下降；可以幫助慢阻肺患者，延長每次疾病發(fā)作的間期；可以有效降低慢阻肺的嚴(yán)重程度，也就是急性發(fā)作的程度；改善患者的活動能力，可以提高生活質(zhì)量，降低病死率；可以減少患者的感冒次數(shù)；阻止、抑制炎性介質(zhì)的釋放與合成以及在提高機體免疫力和生活質(zhì)量等方面有良好的效果。以上體現(xiàn)了中醫(yī)藥整體治療的優(yōu)勢，而且中藥治療從機理上講，是多個靶點、靶位、靶向的治療。因為中醫(yī)治療是一個整體的調(diào)節(jié)，可以調(diào)節(jié)臟腑，所以相對于西藥而言，能更全面的調(diào)整患者的整體狀態(tài)。52522次播放 2018-09-20
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如何預(yù)防慢阻肺
慢性阻塞性肺疾病，與慢性支氣管炎和肺氣腫關(guān)系密切，所以，如果要預(yù)防慢阻肺，首先就需要積極預(yù)防慢性支氣管炎以及肺氣腫的發(fā)生。對于這種情況，預(yù)防的辦法，一般情況下，可以包括幾個方面。一般來說，慢性阻塞性肺病是屬于人體對于有毒氣體以及有毒顆粒的一種過度的反應(yīng)。所以，如果想要預(yù)防慢性阻塞性肺病的發(fā)生，就需要盡量避免接觸有毒的氣體。首先需要患者注意的就是戒煙，對于吸煙以及吸二手煙的人群，都容易誘發(fā)慢性阻塞性肺病的出現(xiàn)。其次在做飯煙塵比較大的時候，也需要稍微注意一些。要注意防止傷風(fēng)感冒的發(fā)生，是預(yù)防慢性阻塞性肺病的非常重要的措施。慢阻肺在氣候突然變冷的時候，容易發(fā)作。此外，身體過度勞累、煙塵刺激等情況，也容易誘發(fā)慢阻肺。53485次播放 2018-09-13
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