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帕金森病癥狀與預(yù)防

發(fā)布于 2020-11-20 57391次瀏覽

預(yù)防帕金森疾病，首先應(yīng)該注意對各個方面的發(fā)病因素進(jìn)行干預(yù)，這樣可以大大降低帕金森疾病的發(fā)病幾率，這點(diǎn)至關(guān)重要，除此之外，也應(yīng)該注意保證良好的生活習(xí)慣，這點(diǎn)至關(guān)重要，下面就預(yù)防帕金森病癥狀與預(yù)防進(jìn)行介紹：

帕金森的預(yù)防方法一：鍛煉。提倡讓患者多鍛煉，這是可以預(yù)防和治療帕金森的有效方法。鍛煉時，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運(yùn)動功能減退，很有好處。

帕金森的預(yù)防方法二：飲食。帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效。

帕金森的預(yù)防方法三：避免接觸有毒化學(xué)藥品。如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。據(jù)悉不戴面具噴灑農(nóng)藥更易患帕金森病;避免重金屬錳以及放射線污染。如從事這方面工作的人群應(yīng)注意自身與危險(xiǎn)因素的隔離;關(guān)于預(yù)防帕金森病的方法，還要避免吸入有毒氣體。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細(xì)胞死亡;避免精神疲勞。精神壓力大、用腦過多易導(dǎo)致腦細(xì)胞提早衰退;避免用鋁鍋炒菜。在日常生活中，最好不要用鋁鍋燒菜，因?yàn)殇X離子分解會沉積在細(xì)胞內(nèi)，加速細(xì)胞衰老。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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