咋樣預(yù)防老年癡呆癥?很多的老年人雖然外表看起來挺正常的，但是因?yàn)槟承┨厥獾脑蚨霈F(xiàn)了老年癡呆。老年癡呆是一種所有人都不喜歡患有的疾病，所以我們一定要提前做好預(yù)防工作，只有這樣才能遠(yuǎn)離老年癡呆。下面給介紹下遠(yuǎn)離老年癡呆的7種方法。
1.將飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入量減少到最低程度。飽和脂肪攝入量最多的人患上認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加3倍。
2.蔬菜、豆類、水果和全粒谷物應(yīng)當(dāng)成為飲食方案中的主角。這些食物含有豐富的、能夠?qū)Υ竽X功能起到保護(hù)作用的維生素和礦物質(zhì)，如維生素b6和葉酸。
3.每天攝取約5毫克的維生素e。這種抗氧化劑與人們患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)降低之間存在關(guān)聯(lián)。可以通過食用少量堅(jiān)果或植物種子輕松獲取，或是吃芒果、木瓜、鱷梨、番茄、紅甜椒、菠菜。巴納德博士建議，人們從飲食來源中獲取維生素e，服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑形式的維生素e似乎無法提供相同的功效。
4.服用維生素b12營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑。獲取足量的b族維生素(每日約2.4微克，它存在于動(dòng)物性食品和強(qiáng)化食品中)有助于降低人體內(nèi)同型半胱氨酸的含量，這種氨基酸與認(rèn)知功能障礙之間存在關(guān)聯(lián)。
5.避免服用含有鐵元素和銅元素的復(fù)合維生素片，除非另有醫(yī)囑。大部分人通過飲食就能獲得足夠量的這兩種金屬元素，對(duì)它們攝取過量反而會(huì)造成認(rèn)知功能障礙。
6.避免用鋁制的容器和鍋烹飪食物;相反的，應(yīng)選用不銹鋼或鑄鐵材質(zhì)的烹飪用具。盡管鋁元素對(duì)大腦功能的影響仍處于調(diào)查階段，但初步研究數(shù)據(jù)表明它可能會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知問題。
7.每周以輕快的速度散步3次，每次至少40分鐘。研究表明：經(jīng)常參加有氧鍛煉，能將患上認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)降低40百分之。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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老年癡呆癥產(chǎn)生原因
老年癡呆的出現(xiàn)，并非偶然現(xiàn)象，它經(jīng)常是多種因素綜合作用導(dǎo)致的，如果要對(duì)老年癡呆進(jìn)行預(yù)防，我們首先就應(yīng)該了解一下相關(guān)的病因，然后做好日常的護(hù)理，這樣才能防止腦部退化，以下就是老年癡呆癥產(chǎn)生原因的介紹。
25792次瀏覽 2020-12-10
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老年癡呆早期的癥狀
現(xiàn)在老年人得老年癡呆的是越來越多了，在我們身邊很容易能看到，而且得了老年癡呆是不能治愈的，只能通過一些藥物來進(jìn)行控制，很多人就會(huì)好奇了，老年癡呆早期的癥狀是什么樣子呢?那么，下面我們大家就一起來看一看吧。
24404次瀏覽 2020-12-10
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老年癡呆的發(fā)病原因
大家應(yīng)該不知道導(dǎo)致老年癡呆癥的因素吧，大家有沒有想過是什么原因?qū)е吕夏臧V呆的呢，今天我呢就來給大家介紹介紹吧，比如說一些腦類疾病，腦血管病還有遺傳因素容易導(dǎo)致我們老年癡呆的呢，下面我們就來相信的講一講老年癡呆的發(fā)病原因，希望對(duì)您能有幫助。
64621次瀏覽 2020-11-20
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老年癡呆后期的癥狀有哪些
老年癡呆通常指阿爾茨海默病。阿爾茨海默病后期是指阿爾茨海默病的癥狀發(fā)展到較為嚴(yán)重的階段，其癥狀主要包括認(rèn)知障礙、情感困擾、言語障礙、行為異常。具體分析如下：
54056次瀏覽 2020-09-16
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寶寶癡呆癥可以治療嗎
寶寶癡呆癥可以治療嗎？這是很多患有癡呆癥孩子的家長(zhǎng)最為擔(dān)心的，每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己孩子可以健健康康長(zhǎng)大，但是一旦查出患有小兒癡呆癥，家長(zhǎng)一定要及時(shí)帶患兒進(jìn)行治療，患兒經(jīng)過康復(fù)治療以后，是可以達(dá)到了正常人智力水平的，下面就來一起看看寶寶患有癡呆癥后該怎么辦吧。
52217次瀏覽 2020-08-28
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癡呆應(yīng)該用什么藥
癡呆的原因非常多，所以用藥也不一樣。血管性癡呆是由于反復(fù)的血管病、腦功能受到打擊以后所引起的，用藥以治療腦血管病為主，同時(shí)控制好血壓、血糖、血脂等基礎(chǔ)疾病，一般應(yīng)用阿司匹林、氯比格雷、他汀類藥物等藥物來進(jìn)行治療。對(duì)于老年癡呆患者，沒有腦血管病病史，但是出現(xiàn)了記憶力問題、行為異常、性格問題等。此時(shí)用藥是對(duì)癥治療，比如并發(fā)焦慮、抑郁時(shí)，用抗焦慮、抗抑郁或者抗精神病的藥物，可以應(yīng)用腦細(xì)胞活化劑。對(duì)于麻痹性癡呆，由于麻痹性癡呆屬于三期梅毒，用藥以驅(qū)梅為主。當(dāng)梅毒螺旋體消失以后，癡呆癥狀也會(huì)有所減輕。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0160672次收聽 2020-02-24 -
癡呆有什么治療方法
癡呆的原因不同，而治療方法不同。對(duì)于血管性癡呆，以治療血管病為主，比如應(yīng)用阿司匹林、氯比格雷、他汀類藥物等，同時(shí)進(jìn)行腦血管病二級(jí)預(yù)防，控制好血壓、血糖、血脂等基礎(chǔ)疾病。對(duì)于老年癡呆，應(yīng)用的治療方案是對(duì)癥治療，如果患者已經(jīng)并發(fā)了焦慮、抑郁，用抗焦慮、抗抑郁藥或者抗精神病的藥物來治療；對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)腦功能問題，可以用腦保護(hù)劑，比如奧拉西坦、吡拉西坦，腦細(xì)胞活化劑，比如說多奈哌齊、美金剛等對(duì)癥治療。對(duì)于麻痹性癡呆，以驅(qū)霉治療為主，比如青霉素。除了用藥以外，家屬要積極地看護(hù)，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，多與患者交流溝通，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，防止意外的發(fā)生，這些都是治療癡呆的方法。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5761860次收聽 2020-02-24 -
癡呆都有什么癥狀
癡呆一般分為三型，包括輕、中、重三度。輕度癡呆患者，發(fā)病的1-3年，癥狀比較輕微，主要是近記憶力減退，表現(xiàn)為丟三落四。逐漸加重時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些社交問題，視空間的問題等。隨著年齡的增加，癥狀加重，可以出現(xiàn)行為、性格等改變。到了中度，一般是五年左右，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的近和遠(yuǎn)記憶力減退，行為異常、性格改變，變得易怒、暴躁、敏感、多疑等，社交能力、計(jì)算能力、對(duì)于新事物的接受能力都明顯下降。到了重度，一般8-12年時(shí)，患者記憶力基本上不會(huì)保存，會(huì)出現(xiàn)廢用性肌萎縮、惡液質(zhì)狀態(tài)，墜積性肺炎、泌尿系感染或者褥瘡等并發(fā)癥，最終引起死亡。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1162633次收聽 2020-02-24 -
癡呆的癥狀主要有哪些
癡呆的癥狀跟癡呆的嚴(yán)重程度有關(guān)。癡呆一般分為三型，包括輕、中、重三度。輕度癡呆患者，發(fā)病的1-3年，癥狀比較輕微，主要是近記憶力減退，表現(xiàn)為丟三落四。逐漸加重時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些社交問題，視空間的問題等。隨著年齡的增加，癥狀加重，可以出現(xiàn)行為、性格等改變。到了中度，一般是五年左右，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的近和遠(yuǎn)記憶力減退，行為異常、性格改變，變得易怒、暴躁、敏感、多疑等，社交能力、計(jì)算能力、對(duì)于新事物的接受能力都明顯下降。到了重度，一般8-12年時(shí)，患者記憶力基本上不會(huì)保存，會(huì)出現(xiàn)廢用性肌萎縮、惡液質(zhì)狀態(tài)，墜積性肺炎、泌尿系感染或者褥瘡等并發(fā)癥，最終引起死亡。59457次播放 2019-12-26
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癡呆的飲食禁忌
癡呆患者禁食油膩、辛辣、刺激性的食物。癡呆患者由于本身處于高齡或者有一些其他的并發(fā)癥，所以飲食結(jié)構(gòu)還是比較注意的。如果患者神志清楚能夠自主飲食，建議清淡易消化飲食為主，禁食油膩、辛辣、刺激性的食物，以低鹽、低脂飲食最重要，以新鮮的蔬菜和水果為主。對(duì)于吞咽困難的患者，要積極進(jìn)行鼻飼，下鼻飼管可以有完整的鼻飼飲食，包括能全力或者勻漿膳都可以直接打入，保證患者每天足夠的熱量，防止患者負(fù)氮平衡出現(xiàn)消瘦等其他的并發(fā)癥。對(duì)于已經(jīng)昏迷或不愿意鼻飼的患者，需要進(jìn)行腸外營(yíng)養(yǎng)的支持。其他的包括心理上、行為上的護(hù)理，家里環(huán)境設(shè)施的擺放，出門后家屬的陪伴都非常關(guān)鍵，防止患者一些意外情況而引起患者生命質(zhì)量下降。62918次播放 2019-12-26
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癡呆綜合征有哪些并發(fā)癥
患者會(huì)出現(xiàn)記憶力減退，同時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)心理上的障礙，如焦慮癥、抑郁癥，甚至?xí)l(fā)精神分裂癥等精神問題。患者由于生活完全不能自理，會(huì)出現(xiàn)臥床并發(fā)癥，比如墜積性肺炎、泌尿系感染以及褥瘡，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良而出現(xiàn)的惡液質(zhì)、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)等并發(fā)癥。當(dāng)患者出現(xiàn)輕度的記憶減退時(shí)，就要引起重視，及時(shí)就診進(jìn)行癡呆量表、精神量表、日常行為能力評(píng)估量表等檢查，發(fā)現(xiàn)問題后可以應(yīng)用一些保護(hù)腦血管的藥物干預(yù)治療。進(jìn)入癡呆綜合癥的中期，可以應(yīng)用對(duì)癥藥物進(jìn)行相關(guān)的治療。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了臥床，必須要加強(qiáng)護(hù)理，定時(shí)翻身、拍背，防止臥床并發(fā)癥，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。56066次播放 2019-12-26
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癡呆綜合征是什么原因引起的
癡呆綜合征引起的原因非常多，血管性癡呆、老年癡呆、麻痹性癡呆、額顳癡呆、皮克氏病等都會(huì)引起癡呆。原因不同引起的癥狀也不同，患者出現(xiàn)癡呆綜合征時(shí)必須要引起患者或者家屬的重視，一定要及時(shí)就診于神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)行癡呆量表等相關(guān)的量本評(píng)估，并進(jìn)行頭顱核磁、腦電圖等相關(guān)的檢查，等診斷明確了以后必須要積極的治療。血管性癡呆以積極預(yù)防腦血管病為主，阿爾茨海默氏癥患者應(yīng)用腦保護(hù)劑或者腦細(xì)胞的活化劑等藥物，麻痹性癡呆要進(jìn)行積極的青霉素的驅(qū)霉治療，以延緩患者癡呆的腳步，使患者的生命質(zhì)量得到保障。癡呆綜合征患者必須要得到更多的關(guān)愛，得到更多的護(hù)理，以使患者生命質(zhì)量得到提高。60729次播放 2019-12-26
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癡呆病人有什么癥狀
癡呆的定義是：過去智力正常，但后天智力下降，包括記憶、計(jì)算、言語、推理、思維等能力全面下降，從而導(dǎo)致生活能力、工作能力的下降。比如日常生活中容易忘記事情、丟東西，就是記憶力的下降。比如對(duì)數(shù)字、錢的數(shù)目常常弄錯(cuò)，就是計(jì)算能力下降。語音時(shí)長(zhǎng) 02:3661899次收聽 2018-09-13 -
癡呆病人為什么需要早診斷早治療
因?yàn)橛行?dǎo)致癡呆的疾病是可以治療的，要做到早診斷，早治療。癡呆分原發(fā)性癡呆和繼發(fā)性癡呆，原發(fā)性癡呆多半是大腦萎縮引起。繼發(fā)性癡呆多是腦血管病、腦梗塞等疾病引起的。如果身邊的老人出現(xiàn)明顯的遺忘、性格變化，一定要到醫(yī)院治療。語音時(shí)長(zhǎng) 02:5554595次收聽 2018-09-13 -
癡呆病人有什么表現(xiàn)
對(duì)于癡呆的定義是過去智力正常，但后天智力下降，包括記憶、計(jì)算、言語、推理、思維等能力全面下降，從而可以導(dǎo)致患者的生活能力、工作能力下降。比如在日常生活當(dāng)中，容易忘記事情、丟東西，就是記憶力的下降。比如對(duì)數(shù)字、錢的數(shù)目常常弄錯(cuò)，就是計(jì)算能力下降。老年癡呆癥是發(fā)生于老年期的一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。一般來說，癡呆的發(fā)病原因，可能與遺傳因素或者是環(huán)境因素有關(guān)。癡呆病人的臨床表現(xiàn)，在不同的個(gè)體之間，并不是完全相同。病人可以出現(xiàn)發(fā)呆、不愛說話、傻笑以及目光呆滯等表現(xiàn)。一般情況下，多考慮是由于老年癡呆癥而引起的表現(xiàn)。除這些表現(xiàn)以外，癡呆病人還可以出現(xiàn)記憶力下降、理解力減退、性格異常、行為異常等多種表現(xiàn)。57300次播放 2018-08-30
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。770次瀏覽 2023-09-06
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肺結(jié)節(jié)增殖灶考慮什么意思
肺結(jié)節(jié)增殖灶通常指影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)的肺部局部組織異常增生，可能由炎癥修復(fù)、結(jié)核感染、真菌感染、早期腫瘤或塵肺病等原因引起，...0次瀏覽 2025-05-14
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慢性腎小球腎炎食療注意什么
慢性腎小球腎炎患者需嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)、鈉鹽及高鉀食物攝入，食療要點(diǎn)包括優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食、限鹽補(bǔ)鈣、低磷高維生素搭配、水分管理...0次瀏覽 2025-05-14
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心口窩連著喉嚨一起疼可能由胃食管反流、食管炎、心絞痛、頸椎病、焦慮癥等原因引起，可通過抑酸治療、改善生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、...0次瀏覽 2025-05-14
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過敏性紫癜可能由感染因素、藥物刺激、食物過敏、免疫異常、遺傳易感性等原因引起。1、感染因素：細(xì)菌或病毒感染是常見誘因，鏈??...0次瀏覽 2025-05-14
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