得了外痔如何護(hù)理,具體方法如下:
1.多攝取水分及纖維:便秘是造成痔瘡的最大誘因。因此為防治便秘須多喝水,及多吃富含纖維的食物。(參見便秘的療法)蘋果,甜菜,巴西核果,綠花椰菜,甘藍(lán)科蔬菜,胡蘿卜,綠豆,麥麩,皇帝豆,梨子,豌豆,洋車前子及全麥等谷類都是好的選擇。
2.勿長時(shí)間端坐不動(dòng):不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng),即使必須如此也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。
3.勿提重物:提重物或費(fèi)力的運(yùn)動(dòng)就好像排便時(shí)用力過猛一樣。如果患者容易發(fā)生痔瘡應(yīng)避免過度地用力。
4.勿抓撓患部:痔瘡患部可能會(huì)發(fā)癢,但勿用抓癢來緩解不適。那樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁使情況更糟糕。
5.坐溫水?。簩⒒颊叩耐尾颗菰跍厮校苍S是一種治療的最佳方式。溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán),有助于收縮此處腫大的靜脈并且能止痛。
6.用手推入:有時(shí)候痔瘡指的是肛門內(nèi)膜向外突出,而非靜脈腫大。如果患者出現(xiàn)這種外突性痔瘡不妨試著將它推回肛門內(nèi),垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。
7.坐在圈形的墊枕上:這種中空式的坐墊頗適合需經(jīng)常久坐的人,尤其是當(dāng)患者痔瘡發(fā)作時(shí)。
8.甲魚可治療痔瘡:對(duì)于靜脈曲張性混合痔或出血性內(nèi)痔,吃甲魚有一定療效。但對(duì)于結(jié)締組織性外痔吃甲魚則毫無作用。
看來對(duì)于外痔患者來講,在平時(shí)必須做好護(hù)理,只有做好護(hù)理才能讓疾病的影響變小。另外,如果病情已經(jīng)很重,建議患者能夠及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療。
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