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夢游癥怎么才能治好

發(fā)布于 2020-11-20 61941次瀏覽

夢游癥怎么才能治好?眾所周知夢游癥患者是沒有主觀意識的，所以如果夜晚一個(gè)人跑出去，是相當(dāng)危險(xiǎn)的，且在兒童中的發(fā)生率是非常高的，對孩子的身心發(fā)展產(chǎn)生了一定的影響，那么，夢游癥怎么才能治好呢?

厭惡療法：目前，治療夢游癥最直截了當(dāng)?shù)姆椒ㄈ允菂拹函煼?，只是施行的方式要溫和得多。通過病因分析，我們已經(jīng)知道夢游多少是一種象征性的愿望補(bǔ)償，通過厭惡療法把夢游者從夢中喊醒，打破了夢游者的行為定勢，使這種下意識的行為達(dá)不到目的，那么夢游就會逐漸消退。

采用厭惡療法有兩個(gè)關(guān)鍵之處，一是設(shè)法在患者夢游時(shí)喚醒治療者，二是及時(shí)中斷患者夢游行為。夢游患者要注意合理安排作息時(shí)間，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)。

精神宣泄法：從造成夢游癥的病因可以得知，夢游是精神壓抑造成的，所以要根治夢游癥狀必須要做的是解除內(nèi)心深處的壓抑。其實(shí)要尋找夢游者的病因是非常簡單的，夢游者的夢游行為十有八九代表了他內(nèi)心深處的想法。

兒童易出現(xiàn)夢游不必過于驚恐，絕大部分隨著年齡的增大，中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟會自愈。如果一周出現(xiàn)3次以上，病情會進(jìn)一步延續(xù)到成年。家庭要給予他們一個(gè)溫暖安全的生活環(huán)境，避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范，如門窗加鎖、房內(nèi)不生火、不放危險(xiǎn)物品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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