四肢酸麻的原因有生理性和病理性之分。生理原因主要就是活動過度以及情緒緊張。病理性的原因常見的便是格林巴利綜合征，有急性和慢性之分，也有可能是糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變或者中風。
在正常情況下，人的四肢應該是很輕松的，然而不少人都會有四肢酸麻的表現(xiàn)。這種情況的發(fā)生和多種因素有關系，想要改善癥狀，首先就得明確具體病因。那么四肢酸麻怎么回事？
一、四肢酸麻的生理原因
1.活動過度
如果長時間從事重體力勞動或者劇烈運動，四肢部位的活動度過大，會有大量的乳酸堆積。如果這些乳酸沒有被及時的排出，便會引起四肢酸麻和疼痛的癥狀。
2.情緒緊張
如果情緒過于緊張，往往會造成肌肉以及血管痙攣，嚴重了便會導致四肢缺血等異常改變，出現(xiàn)酸麻的感覺。
二、四肢酸麻的病理原因
1.格林巴利綜合征
格林巴利綜合征有急性和慢性之分，多半都是感染性的因素所致。這種疾病的常見表現(xiàn)便是四肢發(fā)麻，同時還會伴隨四肢末端無力，會有酸脹感，可以做肌電圖檢查或是腰穿腦脊液來明確診斷。
2.糖尿病
糖尿病患者的血糖比較高，如果病情長期得不到有效控制，往往會對神經(jīng)造成損傷，引起周圍神經(jīng)病變。糖尿病性周圍神經(jīng)病變會有蟻行感，身體就好像有螞蟻爬過一樣，四肢也會有酸麻的現(xiàn)象。
3.中風
中風是常見的腦部疾病，是由于腦部供血不足引起的。發(fā)病之后患者會感覺四肢酸麻，甚至還會出現(xiàn)偏癱的問題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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偏癱患者對于患肢的訓練一定要強度適宜，而且要姿勢正確。如果下肢可以活動只是行走困難，可以由家人攙扶慢慢活動，在活動時逐步增加下肢肌力，除了行走之外，患者可以在家人的幫助下進行屈曲、伸展等活動，每天最好活動20-30分鐘，鍛煉要循序漸進。如果患肢不能活動，那么只能在床上鍛煉，鍛煉的目的是由臥位轉變?yōu)樽唬缓笳玖ⅰ凶摺ｅ憻挸跗谟杉胰朔鲋⑵蹋渌丝梢詫贾M行被動訓練，肌肉的力量慢慢恢復后，患者要逐步練習伸直、屈曲，逐步短距離行走，鍛煉時不能操之過急。語音時長 01:0992530次收聽 2021-05-20 -
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半身不遂吃什么藥好
半身不遂屬于腦血管疾病，它是腦梗塞或者腦出血遺留的后遺癥，患者可以口服銀杏葉片、阿司匹林以及他汀類調(diào)血脂藥物進行治療，腦血管疾病一般伴隨高血壓、糖尿病，如果有這兩種情況要長期服用ACEI類藥、鈣離子拮抗劑、雙胍類降糖藥或者胰島素等進行治療。除此之外，患者也可以根據(jù)自身的情況配合中藥治療。半身不遂除了用藥之外還要注意功能鍛煉，癱瘓側的肢體還可以進行針灸、拔罐、按摩等措施來促使恢復。平常要注意低鹽低脂飲食，不吃含糖量高以及高膽固醇的食物。語音時長 01:0472192次收聽 2021-05-20 -
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基底節(jié)出血偏癱能否恢復主要取決于出血量的多少。如果說出血量在30毫升以下，經(jīng)過積極規(guī)范的治療之后，大多數(shù)情況下都能恢復，不容易留下后遺癥。但如果說出血量超過30毫升，神經(jīng)受損的情況會很嚴重，可能無法完全恢復。
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偏癱患者上樓梯的方法，首先一定要記住，一定是健側腿先上，患側腿后上。第一，家屬應該是站在患者的后方，一手協(xié)助控制患側膝關節(jié)，另外一支手扶著患者健側的腰部，協(xié)助將重心轉移到患側，健側足蹬上一層臺階。第二，家屬協(xié)助患者重心充分轉移，家屬協(xié)助患者重心充分向前移動，健側下肢再高一層臺階上支撐的時候，家屬需要一個手固定在健側的骨盆，用前臂緊貼患者的軀干來使其有安全感。另外一只手從膝關節(jié)上方滑至小腿前面，協(xié)助患側的足抬起，髖關節(jié)，膝關節(jié)屈曲，將患足置于高一層臺階上，這樣反復交替，逐漸減少家屬的幫助，達到患者獨立上臺階。語音時長 01:1760214次收聽 2020-02-25 -
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患者從床到輪椅進行轉移，首先是患者坐于床邊，雙足平放在地面上，將輪椅置于患者的健側，與床成45度的夾角，剎住輪椅手閘，向兩側移開腳踏板。患者用健手抓握輪椅遠端的扶手，患手支撐在床上，患足位于健足稍后方，雙足一定是全掌著地的，而且是與肩同寬。患者向前方傾斜軀干，健側手用力支撐，抬起臀部，以雙足為支撐點，旋轉身體，直至背靠輪椅，確信雙腿后方貼近輪椅后，正對輪椅緩慢坐下，直到臀部全面接觸輪椅，調(diào)整座位姿勢，放下腳踏板，訓練從床到輪椅的轉移，可以提高患者日常生活的活動能力，同時也增加患者的生活自理能力。語音時長 01:1564312次收聽 2020-02-25 -
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偏癱患者有兩種方式洗澡，第一種是淋浴，第二種是使用浴缸。淋浴時，病人坐在一把簡單的洗澡椅上，把水溫調(diào)節(jié)到適當溫度后沖洗身體。在洗澡的過程中，可以用長手柄海綿刷擦洗背部。肥皂可以掛在脖子上的布袋里，以防滑落。浴缸洗澡，適合下肢控制較好的偏癱患者。步驟如下，病人坐在浴缸旁邊的椅子上，脫下外套，雙手握住患側的下肢，緩慢放入浴缸，然后放入健側的下肢。健側手抓住患側邊緣將身體轉移到浴缸中，并沿著浴缸凹槽慢慢放下。洗澡時可用長柄刷子或環(huán)形毛巾擦洗。洗完澡后，離開浴缸的過程與進入浴缸的過程相反。60495次播放 2020-01-09
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偏癱患者從站立到坐位的方法，比從坐位到站立的方法更難完成。因為主要由股四頭肌的離心收縮控制，這就要求患者下肢肌肉有更好的協(xié)調(diào)性。對于偏癱患者，控制雙下肢的重量是相對困難的，特別是下肢屈曲姿勢下，體重更難控制的患者。首先，病人的身體姿勢是背靠著床站立，下肢負重均勻，雙臂向前伸展，交叉手指握手。方法是向前傾斜病人的軀干，用兩個膝蓋向前，握住脊柱的前部，彎曲膝蓋和臀部，慢慢向后和向下移動臀部和髖部，然后坐在床上。確信病人承受一定的重量，直到臀部接觸到床面并坐穩(wěn)。56515次播放 2020-01-09
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中風偏癱是什么原因引起的
中風和偏癱之間有著密切的關系，所謂的中風是腦卒中，就是腦血管疾病。腦卒中，腦出血的最常見原因是高血壓，無法承受血管壁爆炸性出血的壓力，因此大胖紙中風偏癱的的原因主要是血管問題。
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不同性質(zhì)的偏癱患者所表現(xiàn)出來的特征是不同的，但總結起來，大概包括突然性的意識障礙、頭部與眼部一側的偏斜、運動障礙、上肢屈曲等等，這對于患者的正常生活來說有著嚴重的影響，是患者所難以接觸的。因此，為了預防偏癱的發(fā)生，我們平時可以通過多參加體育鍛煉、定期體檢等方式來預防。
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