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早泄的穴位按摩治療

對(duì)于早泄患者來講,穴位按摩往往能取得不錯(cuò)的效果。

(1)自我保健療法:

點(diǎn)按兩側(cè)三陰交,輪流進(jìn)行,點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。每日1~2次,每次30~40分鐘。

(2)坐式療法:

患者取坐式,閉目放松,取上星、百會(huì)、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。

(3)俯臥式療法:

患者取俯臥式,腰帶松開,閉目,全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中,手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每周5次,堅(jiān)持治療1個(gè)月。

(4)仰臥式療法:

患者取仰臥式,閉目,全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)五、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30~40分鐘,每周5次,堅(jiān)持1個(gè)月為1療程。

Tips:部分穴位的位置

三陰交:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

百會(huì):在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸,或兩耳尖連線的中點(diǎn)處。

通天:在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上4寸,旁開1.5寸。

神門:在腕部,腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

命門:在腰部,當(dāng)后正中線上,第2腰椎棘下凹陷中。

足三里:在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。

氣海:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下1.5寸。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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