我們很多朋友都受到過腹瀉的困擾,盡管這種疾病十分常見,但是很多人對此病的護(hù)理不是很了解,尤其是飲食方面,那么腹瀉飲食有什么講究呢,專家說一些好的飲食調(diào)理可以讓患者更快的走出疾病,下面讓我們一起來看看吧。
說到拉肚子的原因,那真的很多。不同年齡段的人產(chǎn)生腹瀉的原因都不會相同的。有的是腸道感染,有些人是消化不良、食物中毒的情況。無論什么原因?qū)е碌母篂a都要注意飲食,吃些對治療拉肚子好的食物,有助于加快病癥的痊愈。
拉肚子吃什么好
1、多吃流質(zhì)飲食。拉肚子時,人體腸道黏膜大量脫落,不利于食物的吸收。此外,由于嘔吐、拉肚子,人體會失去大量水分。因此,患者應(yīng)該多吃流質(zhì)食物,如牛奶、果汁、雞蛋湯、蔬菜汁等,這些食物既易于消化吸收,又能補充水分。
2、蛋白質(zhì)和熱量當(dāng)然是不能少的,建議大家吃些高蛋白、高熱量食物。因為拉肚子的人體內(nèi)的營養(yǎng)以及熱量會消耗得快,不知不覺就會餓了,可是吃了又會增加體內(nèi)腸道的負(fù)擔(dān),所以一次進(jìn)食就多補給點熱量。改善些營養(yǎng)狀況,像瘦肉、雞、蝦等都是可以多吃些的。
3、食用可排毒、止瀉的食物。為了止瀉、排毒,可以食用茄子、土豆、紅果、西紅柿等含有大量的鞣酸的食物,不僅可以止瀉,又能及時補充維生素B、維生素C。這類食物可以起到清潔、收斂腸道的作用,從而保護(hù)腸黏膜和潰瘍面。
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
73次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
0次瀏覽 2025-05-18
319次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2025-05-18
3166次瀏覽 2024-11-30
3324次瀏覽 2025-01-11
3229次瀏覽 2025-02-26
3151次瀏覽 2024-10-29
3137次瀏覽 2025-02-20