走路腳重基本是異常現(xiàn)象，可能是因為過于疲勞或肌肉力量不足造成，這類情況可以通過日常鍛煉方法來緩解。除了這兩種情況之外，也可能是周圍神經(jīng)性病變或中風前兆，需要針對性治療原發(fā)疾病。
一般在走路時總會精神抖擻，昂首挺胸，可是總會有一些異常的情況，比如其中有一部分人在走路時中會覺得腳重，好像渾身沒有力氣，這一般都是不正常的表現(xiàn)，那么走路腳重是什么原因呢？
1、過度疲勞
走路腳重考慮是過度疲勞引起，如果長時間行走或針對下肢做了比較劇烈的運動，就可能會造成明顯的下肢肌肉疲勞，此時就會有一種下肢沉重的感覺，而且還會有酸痛的現(xiàn)象。
2、肌肉力量不足
也可能是因為下肢明顯肌肉力量不足所造成，比如長時間不鍛煉又或下肢出現(xiàn)骨折，這就需要較長一段時間才能夠制動，此時就容易會造成廢用性肌肉萎縮。所以患者在下地活動時就容易會出現(xiàn)走路較重的情況，這主要是因為肌肉力量不足夠所造成。
3、周圍神經(jīng)病變
脊髓型頸椎病，腰椎間盤突出，這都屬于周圍神經(jīng)性病變，可能會因為周圍神經(jīng)受到刺激而導致走路較重的現(xiàn)象，需要針對性的治療原發(fā)性疾病。
4、中風前兆
中風是臨床上常見的一種老年性疾病，有很多的患者在中風之前可能就會有類似的癥狀，其中比較常見的是走路腳重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎手術患者日常應采取的正確姿勢
日常生活正確姿勢：1、起身不宜彎腰起身，應先側(cè)身將雙腿挪至床邊后再起身。2、坐姿坐在椅子上時，背部和臀部應緊貼座椅，不宜坐在邊緣或身體前傾。腰椎手術后應盡可能選擇硬質(zhì)座椅，而不要坐在沙發(fā)上，不要直接坐在地板上，不要盤腿而坐。日常活動不要采取蹲姿，盡量坐位或站立完成。3、站姿面向前方，保持腰背挺直，不宜身體前傾，含胸駝背，或?qū)⒅匦娜糠旁谏眢w一側(cè)。4、提物提拿重物時不要使用腰部力量，而應先屈膝拉近物品后挺直腰部，利用腿部力量整體向上提起重物。72520次播放 2022-06-25
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坐骨神經(jīng)痛和腰椎間盤突出有什么區(qū)別
如果出現(xiàn)腰疼、腿疼、或者是屁股疼等情況后，很多人就會懷疑是不是坐骨神經(jīng)或者是腰椎間盤突出。其實坐骨神經(jīng)痛和腰椎間盤突出還是有很大區(qū)別的，區(qū)別如下：1，坐骨神經(jīng)痛其實就是一種臨床癥狀，而腰椎間盤突出則是疾病。一般情況下腰椎間盤突出，會導致坐骨神經(jīng)痛。2，兩者的疼痛部位不同。坐骨神經(jīng)痛的疼痛感主要是從臀部然后向大腿后外側(cè)進行延伸，一直到達小腿或者腳上。一般情況下坐骨神經(jīng)痛是不會出現(xiàn)腰痛。腰椎間盤突出疼痛感幾乎遍布于腰部及腰部以下，疼痛面積遠遠要高于坐骨神經(jīng)痛。而且腰椎間盤突出還會導致腰椎活動受限，而坐骨神經(jīng)痛都不會對腰部活動有過多的影響。語音時長 01:1283238次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出能做仰臥起坐嗎
輕度腰椎間盤突出患者是可以做仰臥起坐的，但是如果腰椎間盤突出處于急性期，那么就盡量保證臥床休息，還要少做彎腰的動作，同時也不建議做仰臥起坐。腰椎間盤突出患者可以通過鍛煉的方式來提高腰背肌，但是，不可以將腰背肌鍛煉方式同仰臥起坐聯(lián)系在一起，因為仰臥起坐更多的鍛煉的是腹肌，對于腰背肌的鍛煉比較少。所以在腰椎間盤突出疼痛感比較明顯的時候，盡量保證臥床休息，如果想做仰臥起坐可以在沒有任何癥狀的時候進行。雖然腰椎間盤突出患者可以做仰臥起坐，但是在做仰臥起坐時一定要確保動作標準，不標準的仰臥起坐會導致頸椎和肩膀出現(xiàn)不適感，這樣就得不償失了。語音時長 01:0883981次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出檢查法
臨床之中有許許多多的臨床檢查,特別是特定的疾病使用特定的檢查方法,能迅速有效地,準確地診斷疾病，如果加之問診詳細疾病診斷正確率可在百分之九十五以上，即可避免去進行cT掃描或X光檢查，下面就介紹簡單而易行又準確的腰椎間盤突出檢查法。
31254次瀏覽 2020-12-10
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腰椎間盤突出有哪些治療辦法
患上腰椎間盤突出可以應用非甾體類抗炎藥進行治療，如果伴有肌肉痙攣，可使用肌肉松弛藥。若是疾病處于急性期，需要適當?shù)膽妹撍畡Ｑ甸g盤突出也可以進行牽引治療，一般都是骨牽引。
55566次瀏覽 2020-10-26
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腰椎間盤突出手術危害
腰椎間盤突出手術危害有那些，腰椎間盤突出這個疾病是比較折磨人的，這話該疾病也是比較頑固的，尤其是近幾年來也是比較高發(fā)的對人身體的危害是很大的，可是人們對于這和疾病不是很重視，下面就來為大家介紹一下關于這個疾病手術的一些危害都有什么呢。
62974次瀏覽 2020-08-28
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治療腰椎間盤突出的方法
腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或者連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。腰椎間盤突出癥是骨科的常見病和多發(fā)病，是引起腰腿痛的最常見原因。現(xiàn)在很多患者對于腰椎間盤突出的重視程度不夠，一般出現(xiàn)疼痛止口服，一些止痛藥，并沒有進行系統(tǒng)的治療。往往就診時，患者腰腿疼痛，癥狀嚴重，反復發(fā)作，且病情逐漸加重，嚴重影響工作和生活。那么就需要進行手術治療。最常用的微創(chuàng)內(nèi)鏡下腰椎間盤切除術和經(jīng)皮內(nèi)鏡下腰椎間盤切除術，其手術特點為手術創(chuàng)傷小，恢復快等。患者既往有腰椎間盤突出的病史，現(xiàn)患者出現(xiàn)大小便功能障礙和鞍區(qū)感覺異常，則需要立即進行急診手術治療。避免腰椎的神經(jīng)進一步損傷。語音時長 01:3163857次收聽 2020-01-07 -
腰椎間盤突出的早期癥狀
腰椎間盤突出的早期可能會出現(xiàn)腰痛和腿痛的癥狀，腰椎間盤突出的病人絕大多數(shù)都有腰痛，發(fā)生腰痛的原因是椎間盤突出刺激了外層纖維環(huán)及后縱韌帶中的竇椎神經(jīng)纖維。腿疼即坐骨神經(jīng)痛，最早是由臀部開始，逐漸向大腿后外側(cè)，小腿外側(cè)治足跟部和足背。到后期有的病人為了減輕疼痛，松弛坐骨神經(jīng)行走時取前傾姿勢，臥床時取彎腰側(cè)臥屈髖屈膝體位。坐骨神經(jīng)痛，可因打噴嚏或咳嗽腹壓增大時而疼痛加重。腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或者連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。語音時長 01:3054498次收聽 2020-01-07 -
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)有什么表現(xiàn)
人體腰椎發(fā)生病變是很折磨人的事，尤其是腰椎病變壓迫神經(jīng)后，會產(chǎn)生腰部疼痛厲害，并累及到臀部疼痛，小腿酸痛，等現(xiàn)象，給工作、生活帶來不便，嚴重的會導致癱瘓，所以說，腰椎病變壓迫神經(jīng)后，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院，做全面檢查及時采取對癥的治療方案，以免延誤了最佳治療時間。
59059次瀏覽 2019-12-07
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腰椎間盤突出怎么保守治療
腰椎間盤突出采取保守治療，首先要做的事情，就是臥床休息；接著，要對癥止痛；再者，要修復神經(jīng)，可以在醫(yī)生的指導下服用維生素B12來進行治療；最后，還要做一些腰肌的鍛煉，建議每天堅持做，只要堅持一段時間會有效果的。
62554次瀏覽 2019-10-17
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老年人腿疼怎么治療
老年人腿疼是腰痛引起來的下肢放射痛，包括腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥，治療包括西藥治療、中藥治療、膏藥外敷、理療、推拿、針灸。西藥選用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，如扶他林、芬必得。中藥用活血止痛的中藥，如大活絡丹，同時配合活血止痛外用藥物；癥狀比較重的病人用脫水藥物，配合小劑量的激素。其他用神經(jīng)營養(yǎng)類藥物；藥物治療包括非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥包括扶他林、芬必得，氨糖類的藥物；中成藥用活血止痛的包括，配合膏藥外敷、理療、推拿、針灸。59417次播放 2019-10-11
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腿疼怎么辦
腿疼常見原因包括：腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥以及膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。臨床治療包括保守治療和手術治療，大部分病人通過保守治療癥狀都能夠逐漸改善。藥物治療包括：消炎鎮(zhèn)痛藥，比如芬必得和扶他林片；活血、止痛、通絡的中藥包括大活絡丹，配合活血止痛的膏藥，比如狗皮膏。癥狀較重的可靜脈輸注甘油果糖、甘露醇，同時配合小劑量的激素，還可以選用神經(jīng)營養(yǎng)類的藥物。骨性關節(jié)炎除消炎鎮(zhèn)痛藥還可以選用氨糖類的藥物，如普利或者是維骨力，中藥經(jīng)常會用活血止痛的中成藥包括，配合針灸、按摩等治療效果好。58300次播放 2019-10-11
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腰椎牽引注意什么
腰椎牽引時注意調(diào)節(jié)好牽引力度跟角度問題，否則容易加重癥狀。腰椎間盤突出癥的患者，出現(xiàn)相應的神經(jīng)癥狀，比如下肢放射性疼痛、麻木，采取物理治療。腰椎牽引也是物理治療的一種方法，通過牽引會放松腰部肌肉，緩解椎間盤的壓力，使神經(jīng)的壓力受壓，也可以得到改善。但是，如果牽引以后沒有緩解反而加重，或者本身存在一定程度腰椎不穩(wěn)，牽引以后可能會出現(xiàn)不穩(wěn)的加重，出現(xiàn)腰部的疼痛，或者腿下肢的癥狀不緩解，或者加重的時候，不建議牽引。語音時長 01:0459482次收聽 2018-09-29 -
腰椎間盤突出的原因
腰間盤突出跟頸椎病類似，也是由腰椎退變，椎間盤、纖維環(huán)、中板、關節(jié)突、韌帶等部位退變引起。腰椎退變相對比較早，一般來說從18歲到20歲，腰椎間盤會開始退變，可能是腰椎的活動度大、承受力量大，加上平時不太注意保護腰，經(jīng)常彎腰干工作導致，但也屬于自然現(xiàn)象，而且一些慢性損傷和工作、勞動時不正確的姿勢都會引起腰間盤突出。另外，一些腰部本身的疾病，比如腰椎椎管發(fā)育不好，關節(jié)突畸形、腰椎滑脫等都可以引起腰間盤突出。但是腰間盤突出最常見的誘因是慢性的損傷，真正畸形損傷很少引起椎間盤突出。55156次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥狀
腰椎間盤突出的癥狀是腰疼，實際腰痛是最早的癥狀，慢慢疼痛會向臀部放射，再往下走到大腿后側(cè)放射，再往下走到小腿放射，階段不一樣，放射的部位也不一樣，最常見的部位是腰四五、腰五骶這兩個腰四五下邊的椎間，比率占90％以上，是椎間盤突出最常見的地方。腰四五突出，一般到小腿能到小腿的外側(cè)，出現(xiàn)足背疼、麻的感覺；如果是腰五骶可以引起下肢小腿的后側(cè)和腳底上麻，會引起腰部活動受限，越走路越疼，一些比較嚴重的患者還會有大小便功能障礙。53368次播放 2018-09-28
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